Mandula paszta
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 45800 Kalória | 45.8 Kilokalóriában |
| 25 g | 114500 Kalória | 114.5 Kilokalóriában |
| 50 g | 229000 Kalória | 229 Kilokalóriában |
| 100 g | 458000 Kalória | 458 Kilokalóriában |
| 250 g | 1145000 Kalória | 1145 Kilokalóriában |
| 500 g | 2290000 Kalória | 2290 Kilokalóriában |
| 1000 g | 4580000 Kalória | 4580 Kilokalóriában |
100 Gramm Mandula paszta = 458 Kilokalóriában
9g fehérjék 27.7g zsírok 47.8g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 9 g |
| Összes lipid (cím) | 27.74 g |
| Szénhidrát, különbség | 47.81 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.37 g |
| Energia | |
| Energia | 458 kcal |
| Víz | 14.08 g |
| Rost, teljes étrend | 4.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 172 mg |
| Vas, Fe | 1.6 mg |
| Magnézium Mg | 130 mg |
| Foszfor, P | 258 mg |
| Kálium K | 314 mg |
| Nátrium, Na | 9 mg |
| Cink Zn | 1.48 mg |
| Réz-Cu | 0.454 mg |
| Mangán-Mn | 0.856 mg |
| Szelén, Se | 4.2 mcg |
| Vitaminok | |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.082 mg |
| Riboflavin | 0.414 mg |
| Niacin | 1.422 mg |
| Pantoténsav | 0.113 mg |
| Vitamin B-6 | 0.036 mg |
| Folsav, teljes | 73 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 73 mcg |
| Folsav, DFE | 73 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 2.629 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 18.012 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 5.821 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 36.25 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 13.54 mg |
| Lutein + zeaxantin | 1 mcg |
| A kolin, teljes | 28.5 mg |