Makk Liszt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 50100 Kalória | 50.1 Kilokalóriában |
| 25 g | 125250 Kalória | 125.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 250500 Kalória | 250.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 501000 Kalória | 501 Kilokalóriában |
| 250 g | 1252500 Kalória | 1252.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 2505000 Kalória | 2505 Kilokalóriában |
| 1000 g | 5010000 Kalória | 5010 Kilokalóriában |
100 Gramm Makk Liszt = 501 Kilokalóriában
7.5g fehérjék 30.2g zsírok 54.7g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 7.49 g |
| Összes lipid (cím) | 30.17 g |
| Szénhidrát, különbség | 54.65 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.69 g |
| Energia | |
| Energia | 501 kcal |
| Víz | 6 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 43 mg |
| Vas, Fe | 1.21 mg |
| Magnézium Mg | 110 mg |
| Foszfor, P | 103 mg |
| Kálium K | 712 mg |
| Cink Zn | 0.64 mg |
| Réz-Cu | 0.611 mg |
| Mangán-Mn | 1.743 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 51 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamin | 0.146 mg |
| Riboflavin | 0.154 mg |
| Niacin | 2.382 mg |
| Pantoténsav | 0.931 mg |
| Vitamin B-6 | 0.688 mg |
| Folsav, teljes | 114 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 114 mcg |
| Folsav, DFE | 114 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.923 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 19.11 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 5.813 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.09 g |
| Treonin | 0.288 g |
| Izoleucin | 0.348 g |
| Leucin | 0.596 g |
| Lizin | 0.468 g |
| Metionin | 0.126 g |
| Cisztin | 0.133 g |
| Fenil-alanin | 0.328 g |
| Tirozin | 0.227 g |
| Valin | 0.421 g |
| Arginin | 0.577 g |
| Hisztidin | 0.208 g |
| Alanin | 0.427 g |
| Aszparaginsav | 0.774 g |
| Glutaminsav | 1.202 g |
| Glicin | 0.348 g |
| Prolin | 0.3 g |
| Szerin | 0.318 g |
| Cukor | |
| — | |