Makk

Grammcalkcal
10 g 50900 Kalória 50.9 Kilokalóriában
25 g 127250 Kalória 127.25 Kilokalóriában
50 g 254500 Kalória 254.5 Kilokalóriában
100 g 509000 Kalória 509 Kilokalóriában
250 g 1272500 Kalória 1272.5 Kilokalóriában
500 g 2545000 Kalória 2545 Kilokalóriában
1000 g 5090000 Kalória 5090 Kilokalóriában


100 Gramm Makk = 509 Kilokalóriában

8.1g fehérjék 31.4g zsírok 53.7g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje8.1 g
Összes lipid (cím)31.41 g
Szénhidrát, különbség53.66 g
Egyéb
Hamu1.78 g
Energia
Energia509 kcal
Víz5.06 g
Elemek
Kalcium, Ca54 mg
Vas, Fe1.04 mg
Magnézium Mg82 mg
Foszfor, P103 mg
Kálium K709 mg
Cink Zn0.67 mg
Réz-Cu0.818 mg
Mangán-Mn1.363 mg
Vitaminok
Tiamin0.149 mg
Riboflavin0.154 mg
Niacin2.406 mg
Pantoténsav0.94 mg
Vitamin B-60.695 mg
Folsav, teljes115 mcg
Folsav, élelmiszer115 mcg
Folsav, DFE115 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített4.084 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak19.896 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen6.052 g
Aminosavak
Triptofán0.098 g
Treonin0.312 g
Izoleucin0.376 g
Leucin0.644 g
Lizin0.505 g
Metionin0.136 g
Cisztin0.144 g
Fenil-alanin0.354 g
Tirozin0.246 g
Valin0.455 g
Arginin0.623 g
Hisztidin0.224 g
Alanin0.461 g
Aszparaginsav0.837 g
Glutaminsav1.299 g
Glicin0.376 g
Prolin0.324 g
Szerin0.344 g
Cukor
—