Kókusztej
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19700 Kalória | 19.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 49250 Kalória | 49.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 98500 Kalória | 98.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 197000 Kalória | 197 Kilokalóriában |
| 250 g | 492500 Kalória | 492.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 985000 Kalória | 985 Kilokalóriában |
| 1000 g | 1970000 Kalória | 1970 Kilokalóriában |
100 Gramm Kókusztej = 197 Kilokalóriában
2g fehérjék 21.3g zsírok 2.8g szénhidrátok /100g
- Dió, Kókusztej, Konzerv (folyadék reszelt hús és víz kifejezve)Kalória · 197 kcal
fehérjék · 2.02 g zsírok · 21.33 g szénhidrátok · 2.81 g - Dió, Kókusztej, Fagyasztott (folyadék reszelt hús és víz kifejezve)Kalória · 202 kcal
fehérjék · 1.61 g zsírok · 20.8 g szénhidrátok · 5.58 g - Dió, Kókusztej, Nyersanyagok (folyadék reszelt hús és víz kifejezve)Kalória · 230 kcal
fehérjék · 2.29 g zsírok · 23.84 g szénhidrátok · 5.54 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 2.02 g |
| Összes lipid (cím) | 21.33 g |
| Szénhidrát, különbség | 2.81 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.97 g |
| Energia | |
| Energia | 197 kcal |
| Víz | 72.88 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 18 mg |
| Vas, Fe | 3.3 mg |
| Magnézium Mg | 46 mg |
| Foszfor, P | 96 mg |
| Kálium K | 220 mg |
| Nátrium, Na | 13 mg |
| Cink Zn | 0.56 mg |
| Réz-Cu | 0.223 mg |
| Mangán-Mn | 0.768 mg |
| Vitaminok | |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1 mg |
| Tiamin | 0.022 mg |
| Niacin | 0.637 mg |
| Pantoténsav | 0.153 mg |
| Vitamin B-6 | 0.028 mg |
| Folsav, teljes | 14 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 14 mcg |
| Folsav, DFE | 14 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 18.915 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.907 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.233 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.024 g |
| Treonin | 0.074 g |
| Izoleucin | 0.079 g |
| Leucin | 0.15 g |
| Lizin | 0.089 g |
| Metionin | 0.038 g |
| Cisztin | 0.04 g |
| Fenil-alanin | 0.102 g |
| Tirozin | 0.062 g |
| Valin | 0.122 g |
| Arginin | 0.331 g |
| Hisztidin | 0.046 g |
| Alanin | 0.103 g |
| Aszparaginsav | 0.197 g |
| Glutaminsav | 0.462 g |
| Glicin | 0.096 g |
| Prolin | 0.083 g |
| Szerin | 0.104 g |
| Cukor | |
| A kolin, teljes | 8.5 mg |