Hickorynuts
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65700 Kalória | 65.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 164250 Kalória | 164.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 328500 Kalória | 328.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 657000 Kalória | 657 Kilokalóriában |
| 250 g | 1642500 Kalória | 1642.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 3285000 Kalória | 3285 Kilokalóriában |
| 1000 g | 6570000 Kalória | 6570 Kilokalóriában |
100 Gramm Hickorynuts = 657 Kilokalóriában
12.7g fehérjék 64.4g zsírok 18.3g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 12.72 g |
| Összes lipid (cím) | 64.37 g |
| Szénhidrát, különbség | 18.25 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2 g |
| Energia | |
| Energia | 657 kcal |
| Víz | 2.65 g |
| Rost, teljes étrend | 6.4 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 61 mg |
| Vas, Fe | 2.12 mg |
| Magnézium Mg | 173 mg |
| Foszfor, P | 336 mg |
| Kálium K | 436 mg |
| Nátrium, Na | 1 mg |
| Cink Zn | 4.31 mg |
| Réz-Cu | 0.738 mg |
| Mangán-Mn | 4.61 mg |
| Szelén, Se | 8.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 131 IU |
| Vitamin A, RAE | 7 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2 mg |
| Tiamin | 0.867 mg |
| Riboflavin | 0.131 mg |
| Niacin | 0.907 mg |
| Pantoténsav | 1.746 mg |
| Vitamin B-6 | 0.192 mg |
| Folsav, teljes | 40 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 40 mcg |
| Folsav, DFE | 40 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 7.038 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 32.611 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 21.886 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.139 g |
| Treonin | 0.422 g |
| Izoleucin | 0.576 g |
| Leucin | 1.027 g |
| Lizin | 0.497 g |
| Metionin | 0.3 g |
| Cisztin | 0.271 g |
| Fenil-alanin | 0.713 g |
| Tirozin | 0.454 g |
| Valin | 0.73 g |
| Arginin | 2.086 g |
| Hisztidin | 0.389 g |
| Alanin | 0.662 g |
| Aszparaginsav | 1.368 g |
| Glutaminsav | 2.885 g |
| Glicin | 0.708 g |
| Prolin | 0.571 g |
| Szerin | 0.806 g |
| Cukor | |
| — | |