Butternuts
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61200 Kalória | 61.2 Kilokalóriában |
| 25 g | 153000 Kalória | 153 Kilokalóriában |
| 50 g | 306000 Kalória | 306 Kilokalóriában |
| 100 g | 612000 Kalória | 612 Kilokalóriában |
| 250 g | 1530000 Kalória | 1530 Kilokalóriában |
| 500 g | 3060000 Kalória | 3060 Kilokalóriában |
| 1000 g | 6120000 Kalória | 6120 Kilokalóriában |
100 Gramm Butternuts = 612 Kilokalóriában
24.9g fehérjék 57g zsírok 12.1g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 24.9 g |
| Összes lipid (cím) | 56.98 g |
| Szénhidrát, különbség | 12.05 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.73 g |
| Energia | |
| Energia | 612 kcal |
| Víz | 3.34 g |
| Rost, teljes étrend | 4.7 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 53 mg |
| Vas, Fe | 4.02 mg |
| Magnézium Mg | 237 mg |
| Foszfor, P | 446 mg |
| Kálium K | 421 mg |
| Nátrium, Na | 1 mg |
| Cink Zn | 3.13 mg |
| Réz-Cu | 0.45 mg |
| Mangán-Mn | 6.56 mg |
| Szelén, Se | 17.2 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 124 IU |
| Vitamin A, RAE | 6 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 3.2 mg |
| Tiamin | 0.383 mg |
| Riboflavin | 0.148 mg |
| Niacin | 1.045 mg |
| Pantoténsav | 0.633 mg |
| Vitamin B-6 | 0.56 mg |
| Folsav, teljes | 66 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 66 mcg |
| Folsav, DFE | 66 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.306 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 10.425 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 42.741 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.366 g |
| Treonin | 0.94 g |
| Izoleucin | 1.179 g |
| Leucin | 2.199 g |
| Lizin | 0.77 g |
| Metionin | 0.611 g |
| Cisztin | 0.484 g |
| Fenil-alanin | 1.442 g |
| Tirozin | 0.977 g |
| Valin | 1.541 g |
| Arginin | 4.862 g |
| Hisztidin | 0.808 g |
| Alanin | 1.372 g |
| Aszparaginsav | 3.096 g |
| Glutaminsav | 6.084 g |
| Glicin | 1.508 g |
| Prolin | 1.236 g |
| Szerin | 1.64 g |
| Cukor | |
| — | |