Összetétele |
Fehérje | 16.41 g |
Összes lipid (cím) | 21.23 g |
Szénhidrát, különbség | 8.73 g |
Egyéb |
Hamu | 5.98 g |
Energia |
Energia | 290 kcal |
Víz | 47.65 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 562 mg |
Vas, Fe | 0.33 mg |
Magnézium Mg | 29 mg |
Foszfor, P | 712 mg |
Kálium K | 242 mg |
Nátrium, Na | 1345 mg |
Cink Zn | 2.59 mg |
Réz-Cu | 0.033 mg |
Mangán-Mn | 0.02 mg |
Szelén, Se | 11.3 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 653 IU |
Retinol | 168 mcg |
Vitamin A, RAE | 173 mcg RAE |
Tiamin | 0.048 mg |
Riboflavin | 0.431 mg |
Niacin | 0.131 mg |
Pantoténsav | 0.686 mg |
Vitamin B-6 | 0.117 mg |
Folsav, teljes | 7 mcg |
Vitamin B-12 | 0.4 mcg |
Folsav, élelmiszer | 7 mcg |
Folsav, DFE | 7 mcg DFE |
Koleszterin | 55 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 13.327 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 6.219 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.624 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.239 g |
Treonin | 0.628 g |
Izoleucin | 0.833 g |
Leucin | 1.78 g |
Lizin | 1.507 g |
Metionin | 0.538 g |
Cisztin | 0.105 g |
Fenil-alanin | 0.931 g |
Tirozin | 0.89 g |
Valin | 1.366 g |
Arginin | 0.545 g |
Hisztidin | 0.509 g |
Alanin | 0.602 g |
Aszparaginsav | 1.103 g |
Glutaminsav | 3.475 g |
Glicin | 0.311 g |
Prolin | 2.32 g |
Szerin | 1.037 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 7.32 g |
Fluorid, F | 35 mcg |
Karotin, béta | 55 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.19 mg |
D-vitamin | 16 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.4 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.4 mcg |
A kolin, teljes | 36.2 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.8 mcg |