Cukorrépa-zöld

Grammcalkcal
10 g 2200 Kalória 2.2 Kilokalóriában
25 g 5500 Kalória 5.5 Kilokalóriában
50 g 11000 Kalória 11 Kilokalóriában
100 g 22000 Kalória 22 Kilokalóriában
250 g 55000 Kalória 55 Kilokalóriában
500 g 110000 Kalória 110 Kilokalóriában
1000 g 220000 Kalória 220 Kilokalóriában


100 Gramm Cukorrépa-zöld = 22 Kilokalóriában

2.2g fehérjék 0.1g zsírok 4.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2.2 g
Összes lipid (cím)0.13 g
Szénhidrát, különbség4.33 g
Egyéb
Hamu2.33 g
Energia
Energia22 kcal
Víz91.02 g
Rost, teljes étrend3.7 g
Elemek
Kalcium, Ca117 mg
Vas, Fe2.57 mg
Magnézium Mg70 mg
Foszfor, P41 mg
Kálium K762 mg
Nátrium, Na226 mg
Cink Zn0.38 mg
Réz-Cu0.191 mg
Mangán-Mn0.391 mg
Szelén, Se0.9 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU6326 IU
Vitamin A, RAE316 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav30 mg
Tiamin0.1 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin0.4 mg
Pantoténsav0.25 mg
Vitamin B-60.106 mg
Folsav, teljes15 mcg
Folsav, élelmiszer15 mcg
Folsav, DFE15 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.02 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.026 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.046 g
Aminosavak
Triptofán0.035 g
Treonin0.065 g
Izoleucin0.046 g
Leucin0.098 g
Lizin0.064 g
Metionin0.018 g
Cisztin0.021 g
Fenil-alanin0.058 g
Tirozin0.052 g
Valin0.065 g
Arginin0.063 g
Hisztidin0.034 g
Alanin0.081 g
Aszparaginsav0.129 g
Glutaminsav0.267 g
Glicin0.081 g
Prolin0.052 g
Szerin0.07 g
Cukor
Cukor, teljes0.5 g
Karotin, béta3794 mcg
Alfa-karotin,3 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)1.5 mg
Lutein + zeaxantin1503 mcg
A kolin, teljes0.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)400 mcg
Fitoszterinek21 mg