Összetétele |
Fehérje | 7.64 g |
Összes lipid (cím) | 29.37 g |
Szénhidrát, különbség | 59.67 g |
Egyéb |
Hamu | 1.78 g |
Energia |
Energia | 511 kcal |
Víz | 1.52 g |
Rost, teljes étrend | 3.3 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 187 mg |
Vas, Fe | 2.65 mg |
Magnézium Mg | 62 mg |
Foszfor, P | 207 mg |
Kálium K | 370 mg |
Nátrium, Na | 86 mg |
Cink Zn | 2.29 mg |
Réz-Cu | 0.488 mg |
Mangán-Mn | 0.477 mg |
Szelén, Se | 4.6 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 217 IU |
Retinol | 65 mcg |
Vitamin A, RAE | 65 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.6 mg |
Tiamin | 0.131 mg |
Riboflavin | 0.323 mg |
Niacin | 0.672 mg |
Pantoténsav | 0.471 mg |
Vitamin B-6 | 0.055 mg |
Folsav, teljes | 18 mcg |
Vitamin B-12 | 0.8 mcg |
Folsav | 6 mcg |
Folsav, élelmiszer | 11 mcg |
Folsav, DFE | 21 mcg DFE |
Koleszterin | 23 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 15.89 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.64 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.78 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Koffein | 20 mg |
Teobromin | 203 mg |
Cukor, teljes | 51.06 g |
Fluorid, F | 5.1 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.5 mg |
Lutein + zeaxantin | 6 mcg |
Tokoferol, gamma | 0.91 mg |
A kolin, teljes | 45.8 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 5.7 mcg |
Vitamin B-12, a hozzáadott | 0.05 mcg |