Szezámmagos összeroppant
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 51600 Kalória | 51.6 Kilokalóriában |
| 25 g | 129000 Kalória | 129 Kilokalóriában |
| 50 g | 258000 Kalória | 258 Kilokalóriában |
| 100 g | 516000 Kalória | 516 Kilokalóriában |
| 250 g | 1290000 Kalória | 1290 Kilokalóriában |
| 500 g | 2580000 Kalória | 2580 Kilokalóriában |
| 1000 g | 5160000 Kalória | 5160 Kilokalóriában |
100 Gramm Szezámmagos összeroppant = 516 Kilokalóriában
11.6g fehérjék 33.3g zsírok 50.3g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 11.6 g |
| Összes lipid (cím) | 33.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 50.3 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.6 g |
| Energia | |
| Energia | 516 kcal |
| Víz | 2.2 g |
| Rost, teljes étrend | 7.7 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 639 mg |
| Vas, Fe | 4.27 mg |
| Magnézium Mg | 251 mg |
| Foszfor, P | 412 mg |
| Kálium K | 307 mg |
| Nátrium, Na | 167 mg |
| Cink Zn | 3.76 mg |
| Réz-Cu | 0.95 mg |
| Mangán-Mn | 1.609 mg |
| Szelén, Se | 4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 6 IU |
| Tiamin | 0.444 mg |
| Riboflavin | 0.159 mg |
| Niacin | 3.703 mg |
| Pantoténsav | 0.033 mg |
| Vitamin B-6 | 0.491 mg |
| Folsav, teljes | 51 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 51 mcg |
| Folsav, DFE | 51 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 4.662 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 12.571 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 14.591 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 31.17 g |
| Karotin, béta | 3 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.16 mg |
| A kolin, teljes | 16.7 mg |