Szarvasgomba

Grammcalkcal
10 g 51000 Kalória 51 Kilokalóriában
25 g 127500 Kalória 127.5 Kilokalóriában
50 g 255000 Kalória 255 Kilokalóriában
100 g 510000 Kalória 510 Kilokalóriában
250 g 1275000 Kalória 1275 Kilokalóriában
500 g 2550000 Kalória 2550 Kilokalóriában
1000 g 5100000 Kalória 5100 Kilokalóriában


100 Gramm Szarvasgomba = 510 Kilokalóriában

6.2g fehérjék 33.8g zsírok 44.9g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje6.21 g
Összes lipid (cím)33.76 g
Szénhidrát, különbség44.88 g
Egyéb
Hamu1.44 g
Energia
Energia510 kcal
Víz13.47 g
Rost, teljes étrend2.5 g
Elemek
Kalcium, Ca157 mg
Vas, Fe1.75 mg
Magnézium Mg48 mg
Foszfor, P171 mg
Kálium K297 mg
Nátrium, Na68 mg
Cink Zn1.55 mg
Réz-Cu0.366 mg
Mangán-Mn0.351 mg
Szelén, Se3.4 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU513 IU
Retinol142 mcg
Vitamin A, RAE144 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav0.1 mg
Tiamin0.087 mg
Riboflavin0.25 mg
Niacin0.299 mg
Pantoténsav0.417 mg
Vitamin B-60.032 mg
Folsav, teljes9 mcg
Vitamin B-120.49 mcg
Folsav, élelmiszer9 mcg
Folsav, DFE9 mcg DFE
Koleszterin53 mg
Zsírsavak, teljes telített18.488 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak12.636 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.013 g
Aminosavak
Cukor
Koffein15 mg
Teobromin152 mg
Cukor, teljes38.31 g
Karotin, béta19 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)1.82 mg
K-vitamin (phylloquinone)6 mcg