Összetétele |
Fehérje | 2.1 g |
Összes lipid (cím) | 1.13 g |
Szénhidrát, különbség | 65.1 g |
Egyéb |
Hamu | 0.67 g |
Energia |
Energia | 279 kcal |
Víz | 31 g |
Rost, teljes étrend | 2.6 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 14 mg |
Vas, Fe | 2.11 mg |
Magnézium Mg | 65 mg |
Foszfor, P | 129 mg |
Kálium K | 224 mg |
Nátrium, Na | 72 mg |
Cink Zn | 0.73 mg |
Réz-Cu | 0.512 mg |
Mangán-Mn | 0.382 mg |
Szelén, Se | 1.4 mcg |
Vitaminok |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.2 mg |
Tiamin | 0.009 mg |
Riboflavin | 0.05 mg |
Niacin | 0.322 mg |
Pantoténsav | 0.013 mg |
Vitamin B-6 | 0.006 mg |
Folsav, teljes | 2 mcg |
Folsav, élelmiszer | 2 mcg |
Folsav, DFE | 2 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.519 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.286 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.026 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Koffein | 6 mg |
Teobromin | 190 mg |
Cukor, teljes | 49.65 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.02 mg |
Lutein + zeaxantin | 3 mcg |
A kolin, teljes | 1.3 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.5 mcg |