Csicseriborsó liszt (besan)
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38700 Kalória | 38.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 96750 Kalória | 96.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 193500 Kalória | 193.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 387000 Kalória | 387 Kilokalóriában |
| 250 g | 967500 Kalória | 967.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1935000 Kalória | 1935 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3870000 Kalória | 3870 Kilokalóriában |
100 Gramm Csicseriborsó liszt (besan) = 387 Kilokalóriában
22.4g fehérjék 6.7g zsírok 57.8g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 22.39 g |
| Összes lipid (cím) | 6.69 g |
| Szénhidrát, különbség | 57.82 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 2.82 g |
| Energia | |
| Energia | 387 kcal |
| Víz | 10.28 g |
| Rost, teljes étrend | 10.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 45 mg |
| Vas, Fe | 4.86 mg |
| Magnézium Mg | 166 mg |
| Foszfor, P | 318 mg |
| Kálium K | 846 mg |
| Nátrium, Na | 64 mg |
| Cink Zn | 2.81 mg |
| Réz-Cu | 0.912 mg |
| Mangán-Mn | 1.6 mg |
| Szelén, Se | 8.3 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 41 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| Tiamin | 0.486 mg |
| Riboflavin | 0.106 mg |
| Niacin | 1.762 mg |
| Pantoténsav | 0.606 mg |
| Vitamin B-6 | 0.492 mg |
| Folsav, teljes | 437 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 437 mcg |
| Folsav, DFE | 437 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.693 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.504 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.983 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 10.85 g |
| Karotin, béta | 25 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.83 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 9.1 mcg |
| Fitoszterinek | 39 mg |