Citromhéj
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 Kalória | 4.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 11750 Kalória | 11.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 23500 Kalória | 23.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 47000 Kalória | 47 Kilokalóriában |
| 250 g | 117500 Kalória | 117.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 235000 Kalória | 235 Kilokalóriában |
| 1000 g | 470000 Kalória | 470 Kilokalóriában |
100 Gramm Citromhéj = 47 Kilokalóriában
1.5g fehérjék 0.3g zsírok 16g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 1.5 g |
| Összes lipid (cím) | 0.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 16 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.6 g |
| Energia | |
| Energia | 47 kcal |
| Víz | 81.6 g |
| Rost, teljes étrend | 10.6 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 134 mg |
| Vas, Fe | 0.8 mg |
| Magnézium Mg | 15 mg |
| Foszfor, P | 12 mg |
| Kálium K | 160 mg |
| Nátrium, Na | 6 mg |
| Cink Zn | 0.25 mg |
| Réz-Cu | 0.092 mg |
| Szelén, Se | 0.7 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 50 IU |
| Vitamin A, RAE | 3 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 129 mg |
| Tiamin | 0.06 mg |
| Riboflavin | 0.08 mg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Pantoténsav | 0.319 mg |
| Vitamin B-6 | 0.172 mg |
| Folsav, teljes | 13 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 13 mcg |
| Folsav, DFE | 13 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.039 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.011 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.089 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 4.17 g |
| Karotin, béta | 7 mcg |
| Alfa-karotin, | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.25 mg |
| Kriptoxantin, béta | 45 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 18 mcg |
| A kolin, teljes | 8.5 mg |
| Fitoszterinek | 35 mg |