Citrom
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2900 Kalória | 2.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 7250 Kalória | 7.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 14500 Kalória | 14.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 29000 Kalória | 29 Kilokalóriában |
| 250 g | 72500 Kalória | 72.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 145000 Kalória | 145 Kilokalóriában |
| 1000 g | 290000 Kalória | 290 Kilokalóriában |
100 Gramm Citrom = 29 Kilokalóriában
1.1g fehérjék 0.3g zsírok 9.3g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 1.1 g |
| Összes lipid (cím) | 0.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 9.32 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.3 g |
| Energia | |
| Energia | 29 kcal |
| Víz | 88.98 g |
| Rost, teljes étrend | 2.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 26 mg |
| Vas, Fe | 0.6 mg |
| Magnézium Mg | 8 mg |
| Foszfor, P | 16 mg |
| Kálium K | 138 mg |
| Nátrium, Na | 2 mg |
| Cink Zn | 0.06 mg |
| Réz-Cu | 0.037 mg |
| Mangán-Mn | 0.03 mg |
| Szelén, Se | 0.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 22 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 53 mg |
| Tiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.02 mg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Pantoténsav | 0.19 mg |
| Vitamin B-6 | 0.08 mg |
| Folsav, teljes | 11 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 11 mcg |
| Folsav, DFE | 11 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.039 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.011 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.089 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 2.5 g |
| Karotin, béta | 3 mcg |
| Alfa-karotin, | 1 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
| Kriptoxantin, béta | 20 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 11 mcg |
| A kolin, teljes | 5.1 mg |