Búza-Liszt

Grammcalkcal
10 g 36100 Kalória 36.1 Kilokalóriában
25 g 90250 Kalória 90.25 Kilokalóriában
50 g 180500 Kalória 180.5 Kilokalóriában
100 g 361000 Kalória 361 Kilokalóriában
250 g 902500 Kalória 902.5 Kilokalóriában
500 g 1805000 Kalória 1805 Kilokalóriában
1000 g 3610000 Kalória 3610 Kilokalóriában


100 Gramm Búza-Liszt = 361 Kilokalóriában

12g fehérjék 1.7g zsírok 72.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje11.98 g
Összes lipid (cím)1.66 g
Szénhidrát, különbség72.53 g
Egyéb
Hamu0.47 g
Energia
Energia361 kcal
Víz13.36 g
Rost, teljes étrend2.4 g
Elemek
Kalcium, Ca15 mg
Vas, Fe0.9 mg
Magnézium Mg25 mg
Foszfor, P97 mg
Kálium K100 mg
Nátrium, Na2 mg
Cink Zn0.85 mg
Réz-Cu0.182 mg
Mangán-Mn0.792 mg
Szelén, Se39.7 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU2 IU
Tiamin0.08 mg
Riboflavin0.06 mg
Niacin1 mg
Pantoténsav0.438 mg
Vitamin B-60.037 mg
Folsav, teljes33 mcg
Folsav, élelmiszer33 mcg
Folsav, DFE33 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.244 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.14 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.727 g
Aminosavak
Triptofán0.139 g
Treonin0.32 g
Izoleucin0.444 g
Leucin0.828 g
Lizin0.231 g
Metionin0.21 g
Cisztin0.269 g
Fenil-alanin0.591 g
Tirozin0.328 g
Valin0.502 g
Arginin0.416 g
Hisztidin0.254 g
Alanin0.366 g
Aszparaginsav0.484 g
Glutaminsav4.198 g
Glicin0.41 g
Prolin1.409 g
Szerin0.58 g
Cukor
Cukor, teljes0.31 g
Karotin, béta1 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.4 mg
Lutein + zeaxantin79 mcg
A kolin, teljes10.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)0.3 mcg