Összetétele |
Fehérje | 16.4 g |
Összes lipid (cím) | 0.3 g |
Egyéb |
Hamu | 1.4 g |
Energia |
Energia | 73 kcal |
Víz | 81.9 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 18 mg |
Vas, Fe | 1.5 mg |
Magnézium Mg | 20 mg |
Foszfor, P | 147 mg |
Kálium K | 285 mg |
Nátrium, Na | 58 mg |
Cink Zn | 1 mg |
Réz-Cu | 0.25 mg |
Szelén, Se | 14.1 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 50 IU |
Retinol | 15 mcg |
Vitamin A, RAE | 15 mcg RAE |
Tiamin | 0.14 mg |
Riboflavin | 0.25 mg |
Niacin | 1.2 mg |
Vitamin B-6 | 0.12 mg |
Folsav, teljes | 15 mcg |
Vitamin B-12 | 0.4 mcg |
Folsav, élelmiszer | 15 mcg |
Folsav, DFE | 15 mcg DFE |
Koleszterin | 50 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.076 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.053 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.102 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1 mg |
D-vitamin | 8 IU |
D3-vitamin (kolekalciferol) | 0.2 mcg |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.2 mcg |
A kolin, teljes | 65 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 0.1 mcg |