Burgonya Liszt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 35700 Kalória | 35.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 89250 Kalória | 89.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 178500 Kalória | 178.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 357000 Kalória | 357 Kilokalóriában |
| 250 g | 892500 Kalória | 892.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1785000 Kalória | 1785 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3570000 Kalória | 3570 Kilokalóriában |
100 Gramm Burgonya Liszt = 357 Kilokalóriában
6.9g fehérjék 0.3g zsírok 83.1g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 6.9 g |
| Összes lipid (cím) | 0.34 g |
| Szénhidrát, különbség | 83.1 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 3.14 g |
| Energia | |
| Energia | 357 kcal |
| Víz | 6.52 g |
| Rost, teljes étrend | 5.9 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 65 mg |
| Vas, Fe | 1.38 mg |
| Magnézium Mg | 65 mg |
| Foszfor, P | 168 mg |
| Kálium K | 1001 mg |
| Nátrium, Na | 55 mg |
| Cink Zn | 0.54 mg |
| Réz-Cu | 0.197 mg |
| Mangán-Mn | 0.313 mg |
| Szelén, Se | 1.1 mcg |
| Vitaminok | |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 3.8 mg |
| Tiamin | 0.228 mg |
| Riboflavin | 0.051 mg |
| Niacin | 3.507 mg |
| Pantoténsav | 0.474 mg |
| Vitamin B-6 | 0.769 mg |
| Folsav, teljes | 25 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 25 mcg |
| Folsav, DFE | 25 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.09 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.008 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.15 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.115 g |
| Treonin | 0.28 g |
| Izoleucin | 0.299 g |
| Leucin | 0.425 g |
| Lizin | 0.413 g |
| Metionin | 0.107 g |
| Cisztin | 0.07 g |
| Fenil-alanin | 0.316 g |
| Tirozin | 0.224 g |
| Valin | 0.356 g |
| Arginin | 0.374 g |
| Hisztidin | 0.166 g |
| Alanin | 0.328 g |
| Aszparaginsav | 1.173 g |
| Glutaminsav | 0.932 g |
| Glicin | 0.256 g |
| Prolin | 0.265 g |
| Szerin | 0.234 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 3.52 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.25 mg |
| A kolin, teljes | 39.5 mg |