Burgonya leves

Grammcalkcal
10 g 34300 Kalória 34.3 Kilokalóriában
25 g 85750 Kalória 85.75 Kilokalóriában
50 g 171500 Kalória 171.5 Kilokalóriában
100 g 343000 Kalória 343 Kilokalóriában
250 g 857500 Kalória 857.5 Kilokalóriában
500 g 1715000 Kalória 1715 Kilokalóriában
1000 g 3430000 Kalória 3430 Kilokalóriában


100 Gramm Burgonya leves = 343 Kilokalóriában

9.2g fehérjék 3.1g zsírok 76.1g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje9.2 g
Összes lipid (cím)3.1 g
Szénhidrát, különbség76.14 g
Egyéb
Hamu5.76 g
Energia
Energia343 kcal
Víz5.8 g
Rost, teljes étrend7.6 g
Elemek
Kalcium, Ca172 mg
Vas, Fe2.38 mg
Magnézium Mg62 mg
Foszfor, P279 mg
Kálium K1248 mg
Nátrium, Na612 mg
Cink Zn0.91 mg
Réz-Cu0.25 mg
Szelén, Se12.3 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU60 IU
Vitamin A, RAE3 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav16 mg
Tiamin0.11 mg
Riboflavin0.22 mg
Niacin4.27 mg
Vitamin B-60.16 mg
Folsav, teljes61 mcg
Folsav4 mcg
Folsav, élelmiszer57 mcg
Folsav, DFE64 mcg DFE
Koleszterin12 mg
Zsírsavak, teljes telített0.613 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.185 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.025 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes10 g
Karotin, béta32 mcg
Alfa-karotin,7 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.54 mg
Likopin2 mcg
Lutein + zeaxantin59 mcg
A kolin, teljes56.3 mg
K-vitamin (phylloquinone)13.9 mcg