Összetétele |
Fehérje | 2.03 g |
Összes lipid (cím) | 7.77 g |
Szénhidrát, különbség | 25.97 g |
Egyéb |
Hamu | 1.81 g |
Energia |
Energia | 175 kcal |
Víz | 62.42 g |
Rost, teljes étrend | 1.9 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 13 mg |
Vas, Fe | 0.63 mg |
Magnézium Mg | 16 mg |
Foszfor, P | 97 mg |
Kálium K | 285 mg |
Nátrium, Na | 457 mg |
Cink Zn | 0.29 mg |
Réz-Cu | 0.068 mg |
Mangán-Mn | 0.12 mg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 4 IU |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 7.5 mg |
Tiamin | 0.085 mg |
Riboflavin | 0.036 mg |
Niacin | 1.41 mg |
Pantoténsav | 0.296 mg |
Vitamin B-6 | 0.117 mg |
Folsav, teljes | 35 mcg |
Folsav, élelmiszer | 35 mcg |
Folsav, DFE | 35 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 1.641 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 5.413 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.403 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.019 g |
Treonin | 0.083 g |
Izoleucin | 0.086 g |
Leucin | 0.151 g |
Lizin | 0.133 g |
Metionin | 0.032 g |
Cisztin | 0.037 g |
Fenil-alanin | 0.098 g |
Tirozin | 0.074 g |
Valin | 0.122 g |
Arginin | 0.128 g |
Hisztidin | 0.046 g |
Alanin | 0.094 g |
Aszparaginsav | 0.371 g |
Glutaminsav | 0.32 g |
Glicin | 0.082 g |
Prolin | 0.089 g |
Szerin | 0.1 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.21 g |
Karotin, béta | 3 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.24 mg |
Lutein + zeaxantin | 15 mcg |
Tokoferol, gamma | 1.11 mg |
Tokoferol, delta | 1.05 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 3.4 mcg |
Dihydrophylloquinone | 26.9 mcg |
Tokoferol, a béta | 0.01 mg |
Glükóz (dextróz) | 0.21 g |
Keményítő | 19.84 g |