Összetétele |
Fehérje | 2.02 g |
Összes lipid (cím) | 0.09 g |
Szénhidrát, különbség | 17.47 g |
Egyéb |
Hamu | 1.08 g |
Energia |
Energia | 77 kcal |
Víz | 79.34 g |
Rost, teljes étrend | 2.2 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 12 mg |
Vas, Fe | 0.78 mg |
Magnézium Mg | 23 mg |
Foszfor, P | 57 mg |
Kálium K | 421 mg |
Nátrium, Na | 6 mg |
Cink Zn | 0.29 mg |
Réz-Cu | 0.108 mg |
Mangán-Mn | 0.153 mg |
Szelén, Se | 0.3 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 2 IU |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 19.7 mg |
Tiamin | 0.08 mg |
Riboflavin | 0.032 mg |
Niacin | 1.054 mg |
Pantoténsav | 0.296 mg |
Vitamin B-6 | 0.295 mg |
Folsav, teljes | 16 mcg |
Folsav, élelmiszer | 16 mcg |
Folsav, DFE | 16 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.026 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.002 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.043 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.021 g |
Treonin | 0.066 g |
Izoleucin | 0.065 g |
Leucin | 0.096 g |
Lizin | 0.105 g |
Metionin | 0.031 g |
Cisztin | 0.024 g |
Fenil-alanin | 0.08 g |
Tirozin | 0.047 g |
Valin | 0.101 g |
Arginin | 0.099 g |
Hisztidin | 0.034 g |
Alanin | 0.062 g |
Aszparaginsav | 0.472 g |
Glutaminsav | 0.345 g |
Glicin | 0.056 g |
Prolin | 0.062 g |
Szerin | 0.073 g |
Cukor |
Szacharóz | 0.17 g |
Cukor, teljes | 0.78 g |
Karotin, béta | 1 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.01 mg |
Lutein + zeaxantin | 8 mcg |
A kolin, teljes | 12.1 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.9 mcg |
Betain | 0.2 mg |
Fitoszterinek | 5 mg |
Glükóz (dextróz) | 0.33 g |
Fruktóz | 0.27 g |
Keményítő | 15.44 g |