Broadbeans (fava bab)

Grammcalkcal
10 g 7100 Kalória 7.1 Kilokalóriában
25 g 17750 Kalória 17.75 Kilokalóriában
50 g 35500 Kalória 35.5 Kilokalóriában
100 g 71000 Kalória 71 Kilokalóriában
250 g 177500 Kalória 177.5 Kilokalóriában
500 g 355000 Kalória 355 Kilokalóriában
1000 g 710000 Kalória 710 Kilokalóriában


100 Gramm Broadbeans (fava bab) = 71 Kilokalóriában

5.5g fehérjék 0.2g zsírok 12.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje5.47 g
Összes lipid (cím)0.22 g
Szénhidrát, különbség12.41 g
Egyéb
Hamu1.58 g
Energia
Energia71 kcal
Víz80.32 g
Rost, teljes étrend3.7 g
Elemek
Kalcium, Ca26 mg
Vas, Fe1 mg
Magnézium Mg32 mg
Foszfor, P79 mg
Kálium K242 mg
Nátrium, Na453 mg
Cink Zn0.62 mg
Réz-Cu0.109 mg
Mangán-Mn0.288 mg
Szelén, Se1.8 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU10 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav1.8 mg
Tiamin0.02 mg
Riboflavin0.05 mg
Niacin0.96 mg
Pantoténsav0.119 mg
Vitamin B-60.045 mg
Folsav, teljes33 mcg
Folsav, élelmiszer33 mcg
Folsav, DFE33 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.037 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.044 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.09 g
Aminosavak
Triptofán0.052 g
Treonin0.194 g
Izoleucin0.221 g
Leucin0.411 g
Lizin0.35 g
Metionin0.045 g
Cisztin0.07 g
Fenil-alanin0.231 g
Tirozin0.173 g
Valin0.243 g
Arginin0.505 g
Hisztidin0.139 g
Alanin0.224 g
Aszparaginsav0.611 g
Glutaminsav0.929 g
Glicin0.229 g
Prolin0.23 g
Szerin0.25 g
Cukor
—