Borsót és répát

Grammcalkcal
10 g 3800 Kalória 3.8 Kilokalóriában
25 g 9500 Kalória 9.5 Kilokalóriában
50 g 19000 Kalória 19 Kilokalóriában
100 g 38000 Kalória 38 Kilokalóriában
250 g 95000 Kalória 95 Kilokalóriában
500 g 190000 Kalória 190 Kilokalóriában
1000 g 380000 Kalória 380 Kilokalóriában


100 Gramm Borsót és répát = 38 Kilokalóriában

2.2g fehérjék 0.3g zsírok 8.5g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2.17 g
Összes lipid (cím)0.27 g
Szénhidrát, különbség8.48 g
Egyéb
Hamu0.93 g
Energia
Energia38 kcal
Víz88.15 g
Rost, teljes étrend2 g
Elemek
Kalcium, Ca23 mg
Vas, Fe0.75 mg
Magnézium Mg14 mg
Foszfor, P46 mg
Kálium K100 mg
Nátrium, Na260 mg
Cink Zn0.58 mg
Réz-Cu0.103 mg
Mangán-Mn0.357 mg
Szelén, Se0.9 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU5770 IU
Vitamin A, RAE289 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav6.6 mg
Tiamin0.074 mg
Riboflavin0.053 mg
Niacin0.581 mg
Pantoténsav0.12 mg
Vitamin B-60.088 mg
Folsav, teljes18 mcg
Folsav, élelmiszer18 mcg
Folsav, DFE18 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.049 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.023 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.129 g
Aminosavak
Triptofán0.016 g
Treonin0.081 g
Izoleucin0.079 g
Leucin0.125 g
Lizin0.123 g
Metionin0.031 g
Cisztin0.013 g
Fenil-alanin0.079 g
Tirozin0.045 g
Valin0.094 g
Arginin0.164 g
Hisztidin0.042 g
Alanin0.098 g
Aszparaginsav0.206 g
Glutaminsav0.307 g
Glicin0.072 g
Prolin0.069 g
Szerin0.072 g
Cukor