Borsó és a hagyma
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 Kalória | 5.1 Kilokalóriában |
| 25 g | 12750 Kalória | 12.75 Kilokalóriában |
| 50 g | 25500 Kalória | 25.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 51000 Kalória | 51 Kilokalóriában |
| 250 g | 127500 Kalória | 127.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 255000 Kalória | 255 Kilokalóriában |
| 1000 g | 510000 Kalória | 510 Kilokalóriában |
100 Gramm Borsó és a hagyma = 51 Kilokalóriában
3.3g fehérjék 0.4g zsírok 8.6g szénhidrátok /100g
- Borsó és a hagyma, Konzerv, Szilárd anyagok és folyadékokKalória · 51 kcal
fehérjék · 3.28 g zsírok · 0.38 g szénhidrátok · 8.57 g - Borsó és a hagyma, Fagyasztott, FelkészületlenKalória · 70 kcal
fehérjék · 3.98 g zsírok · 0.32 g szénhidrátok · 13.51 g - Borsó és a hagyma, Fagyasztott, Főtt, Főtt, Lecsapolt, Só nélkülKalória · 45 kcal
fehérjék · 2.54 g zsírok · 0.2 g szénhidrátok · 8.63 g - Borsó és a hagyma, Fagyasztott, Főtt, Főtt, Lecsapolt, A sóKalória · 45 kcal
fehérjék · 2.54 g zsírok · 0.2 g szénhidrátok · 8.63 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 3.28 g |
| Összes lipid (cím) | 0.38 g |
| Szénhidrát, különbség | 8.57 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.37 g |
| Energia | |
| Energia | 51 kcal |
| Víz | 86.4 g |
| Rost, teljes étrend | 2.3 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 17 mg |
| Vas, Fe | 0.87 mg |
| Magnézium Mg | 16 mg |
| Foszfor, P | 51 mg |
| Kálium K | 96 mg |
| Nátrium, Na | 442 mg |
| Cink Zn | 0.58 mg |
| Réz-Cu | 0.1 mg |
| Mangán-Mn | 0.255 mg |
| Szelén, Se | 0.4 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 161 IU |
| Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 3 mg |
| Tiamin | 0.1 mg |
| Riboflavin | 0.07 mg |
| Niacin | 1.28 mg |
| Pantoténsav | 0.159 mg |
| Vitamin B-6 | 0.192 mg |
| Folsav, teljes | 27 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 27 mcg |
| Folsav, DFE | 27 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.068 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.036 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.176 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.024 g |
| Treonin | 0.12 g |
| Izoleucin | 0.118 g |
| Leucin | 0.191 g |
| Lizin | 0.19 g |
| Metionin | 0.048 g |
| Cisztin | 0.022 g |
| Fenil-alanin | 0.119 g |
| Tirozin | 0.07 g |
| Valin | 0.138 g |
| Arginin | 0.27 g |
| Hisztidin | 0.064 g |
| Alanin | 0.142 g |
| Aszparaginsav | 0.293 g |
| Glutaminsav | 0.454 g |
| Glicin | 0.113 g |
| Prolin | 0.105 g |
| Szerin | 0.109 g |
| Cukor | |
| — | |