Borjúhús

Grammcalkcal
10 g 52100 Kalória 52.1 Kilokalóriában
25 g 130250 Kalória 130.25 Kilokalóriában
50 g 260500 Kalória 260.5 Kilokalóriában
100 g 521000 Kalória 521 Kilokalóriában
250 g 1302500 Kalória 1302.5 Kilokalóriában
500 g 2605000 Kalória 2605 Kilokalóriában
1000 g 5210000 Kalória 5210 Kilokalóriában


100 Gramm Borjúhús = 521 Kilokalóriában

9.4g fehérjék 53.4g zsírok 0g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje9.4 g
Összes lipid (cím)53.35 g
Egyéb
Hamu0.45 g
Energia
Energia521 kcal
Víz36.15 g
Elemek
Kalcium, Ca6 mg
Vas, Fe0.45 mg
Magnézium Mg10 mg
Foszfor, P102 mg
Kálium K181 mg
Nátrium, Na49 mg
Cink Zn0.76 mg
Réz-Cu0.042 mg
Mangán-Mn0.01 mg
Szelén, Se5.5 mcg
Vitaminok
Tiamin0.02 mg
Riboflavin0.12 mg
Niacin2.79 mg
Pantoténsav0.45 mg
Vitamin B-60.11 mg
Folsav, teljes5 mcg
Vitamin B-120.55 mcg
Folsav, élelmiszer5 mcg
Folsav, DFE5 mcg DFE
Koleszterin95 mg
Zsírsavak, teljes telített21.407 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak26.41 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen2.865 g
Aminosavak
Triptofán0.095 g
Treonin0.411 g
Izoleucin0.463 g
Leucin0.747 g
Lizin0.775 g
Metionin0.22 g
Cisztin0.107 g
Fenil-alanin0.379 g
Tirozin0.299 g
Valin0.519 g
Arginin0.553 g
Hisztidin0.341 g
Alanin0.559 g
Aszparaginsav0.811 g
Glutaminsav1.487 g
Glicin0.483 g
Prolin0.393 g
Szerin0.352 g
Cukor