Összetétele |
Fehérje | 1.53 g |
Összes lipid (cím) | 0.15 g |
Szénhidrát, különbség | 17.34 g |
Egyéb |
Hamu | 0.89 g |
Energia |
Energia | 72 kcal |
Víz | 80.09 g |
Rost, teljes étrend | 3.3 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 41 mg |
Vas, Fe | 0.8 mg |
Magnézium Mg | 38 mg |
Foszfor, P | 51 mg |
Kálium K | 308 mg |
Nátrium, Na | 5 mg |
Cink Zn | 0.33 mg |
Réz-Cu | 0.077 mg |
Mangán-Mn | 0.232 mg |
Szelén, Se | 0.7 mcg |
Vitaminok |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 3 mg |
Tiamin | 0.01 mg |
Riboflavin | 0.03 mg |
Niacin | 0.3 mg |
Pantoténsav | 0.321 mg |
Vitamin B-6 | 0.24 mg |
Folsav, teljes | 23 mcg |
Folsav, élelmiszer | 23 mcg |
Folsav, DFE | 23 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.025 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.037 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.059 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.006 g |
Treonin | 0.026 g |
Izoleucin | 0.03 g |
Leucin | 0.032 g |
Lizin | 0.067 g |
Metionin | 0.009 g |
Cisztin | 0.006 g |
Fenil-alanin | 0.033 g |
Tirozin | 0.018 g |
Valin | 0.033 g |
Arginin | 0.105 g |
Hisztidin | 0.031 g |
Alanin | 0.025 g |
Aszparaginsav | 0.177 g |
Glutaminsav | 0.157 g |
Glicin | 0.031 g |
Prolin | 0.052 g |
Szerin | 0.025 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 2.9 g |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.38 mg |
A kolin, teljes | 11.7 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.6 mcg |
Betain | 0.2 mg |