Bab

Gramm	cal	kcal
10 g	1200 Kalória	1.2 Kilokalóriában
25 g	3000 Kalória	3 Kilokalóriában
50 g	6000 Kalória	6 Kilokalóriában
100 g	12000 Kalória	12 Kilokalóriában
250 g	30000 Kalória	30 Kilokalóriában
500 g	60000 Kalória	60 Kilokalóriában
1000 g	120000 Kalória	120 Kilokalóriában

100 Gramm Bab = 12 Kilokalóriában

1.4g fehérjék 0.1g zsírok 2.1g szénhidrátok /100g

Bab, Lászlóné, Érett magvak, Csírázott, Konzerv, Lecsepegtetett szilárd
Kalória · 12 kcal
fehérjék · 1.4 g zsírok · 0.06 g szénhidrátok · 2.14 g
Bab, Lima, Éretlen magok, Konzerv, Rendszeres pack, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 71 kcal
fehérjék · 4.07 g zsírok · 0.29 g szénhidrátok · 13.33 g
Bab, Fava, Pod, Nyers
Kalória · 88 kcal
fehérjék · 7.92 g zsírok · 0.73 g szénhidrátok · 17.63 g
Bab, Adrienn, Konzerv, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 30 kcal
fehérjék · 1.76 g zsírok · 0.19 g szénhidrátok · 6.19 g
Bab, Folyadék párolt vese bab
Kalória · 47 kcal
fehérjék · 1.8 g zsírok · 3.2 g szénhidrátok · 2.8 g
Bab, Chili, Grillezési lehetőség, Ranch stílusú, Főtt
Kalória · 97 kcal
fehérjék · 5 g zsírok · 1 g szénhidrátok · 16.9 g
Bab, Beépülő modul, Zöld fajta, Konzerv, Rendszeres pack, Szilárd anyagok és folyadékok
Kalória · 15 kcal
fehérjék · 0.8 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 3.5 g
Bab, Színű Adzuki, Érett mag, Főtt, Főtt, A só
Kalória · 128 kcal
fehérjék · 7.52 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 24.77 g
Bab, Fekete teknős leves, Érett magvak, Konzerv
Kalória · 91 kcal
fehérjék · 6.03 g zsírok · 0.29 g szénhidrátok · 16.56 g
Bab, Beépülő modul, Sárga, Nyers
Kalória · 31 kcal
fehérjék · 1.82 g zsírok · 0.12 g szénhidrátok · 7.13 g
Bab, Rózsaszín, Érett magvak, Nyers
Kalória · 343 kcal
fehérjék · 20.96 g zsírok · 1.13 g szénhidrátok · 64.19 g
Bab, Színű Adzuki, Érett magvak, Konzerv, Édesített
Kalória · 237 kcal
fehérjék · 3.8 g zsírok · 0.03 g szénhidrátok · 55.01 g
Bab, Pinto, Éretlen magok, Fagyasztott, Felkészületlen
Kalória · 170 kcal
fehérjék · 9.8 g zsírok · 0.5 g szénhidrátok · 32.5 g
Bab, Vese, Minden típusú, Érett magvak, Konzerv
Kalória · 84 kcal
fehérjék · 5.22 g zsírok · 0.6 g szénhidrátok · 14.5 g
Bab, Beépülő modul, Sárga, Fagyasztott, Az összes stílus, Felkészületlen
Kalória · 33 kcal
fehérjék · 1.8 g zsírok · 0.21 g szénhidrátok · 7.58 g
Bab, Színű Adzuki, Yokan, Érett magvak
Kalória · 260 kcal
fehérjék · 3.29 g zsírok · 0.12 g szénhidrátok · 60.72 g
Bab, Vese, Minden típusú, Érett magvak, Nyers
Kalória · 333 kcal
fehérjék · 23.58 g zsírok · 0.83 g szénhidrátok · 60.01 g
Bab, Beépülő modul, Sárga, Konzerv, Nincs só hozzáadásával, Lecsepegtetett szilárd
Kalória · 20 kcal
fehérjék · 1.15 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 4.5 g
Bab, Sült, Konzerv, Marhahússal
Kalória · 121 kcal
fehérjék · 6.38 g zsírok · 3.45 g szénhidrátok · 16.91 g
Bab, Fekete, Érett magvak, Nyers
Kalória · 341 kcal
fehérjék · 21.6 g zsírok · 1.42 g szénhidrátok · 62.36 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	1.4 g
Összes lipid (cím)	0.06 g
Szénhidrát, különbség	2.14 g
Egyéb
Hamu	0.3 g
Energia
Energia	12 kcal
Víz	96.1 g
Rost, teljes étrend	0.8 g
Elemek
Kalcium, Ca	14 mg
Vas, Fe	0.43 mg
Magnézium Mg	9 mg
Foszfor, P	32 mg
Kálium K	27 mg
Nátrium, Na	140 mg
Cink Zn	0.28 mg
Réz-Cu	0.157 mg
Mangán-Mn	0.073 mg
Szelén, Se	0.6 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU	8 IU
C-vitamin, teljes aszkorbinsav	0.3 mg
Tiamin	0.03 mg
Riboflavin	0.07 mg
Niacin	0.22 mg
Pantoténsav	0.143 mg
Vitamin B-6	0.032 mg
Folsav, teljes	10 mcg
Folsav, élelmiszer	10 mcg
Folsav, DFE	10 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített	0.016 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak	0.008 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen	0.02 g
Aminosavak
Triptofán	0.019 g
Treonin	0.04 g
Izoleucin	0.067 g
Leucin	0.089 g
Lizin	0.085 g
Metionin	0.017 g
Cisztin	0.009 g
Fenil-alanin	0.06 g
Tirozin	0.026 g
Valin	0.067 g
Arginin	0.101 g
Hisztidin	0.036 g
Alanin	0.05 g
Aszparaginsav	0.245 g
Glutaminsav	0.082 g
Glicin	0.032 g
Szerin	0.017 g
Cukor
Cukor, teljes	1.34 g
Karotin, béta	2 mcg
Alfa-karotin,	2 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)	0.04 mg
Kriptoxantin, béta	2 mcg
A kolin, teljes	7.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)	13.4 mcg