Zabkorpa
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4000 Kalória | 4 Kilokalóriában |
| 25 g | 10000 Kalória | 10 Kilokalóriában |
| 50 g | 20000 Kalória | 20 Kilokalóriában |
| 100 g | 40000 Kalória | 40 Kilokalóriában |
| 250 g | 100000 Kalória | 100 Kilokalóriában |
| 500 g | 200000 Kalória | 200 Kilokalóriában |
| 1000 g | 400000 Kalória | 400 Kilokalóriában |
100 Gramm Zabkorpa = 40 Kilokalóriában
3.2g fehérjék 0.9g zsírok 11.4g szénhidrátok /100g
- Zabkorpa, FőttKalória · 40 kcal
fehérjék · 3.21 g zsírok · 0.86 g szénhidrátok · 11.44 g - Zabkorpa, NyersKalória · 246 kcal
fehérjék · 17.3 g zsírok · 7.03 g szénhidrátok · 66.22 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 3.21 g |
| Összes lipid (cím) | 0.86 g |
| Szénhidrát, különbség | 11.44 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.49 g |
| Energia | |
| Energia | 40 kcal |
| Víz | 84 g |
| Rost, teljes étrend | 2.6 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 10 mg |
| Vas, Fe | 0.88 mg |
| Magnézium Mg | 40 mg |
| Foszfor, P | 119 mg |
| Kálium K | 92 mg |
| Nátrium, Na | 1 mg |
| Cink Zn | 0.53 mg |
| Réz-Cu | 0.066 mg |
| Mangán-Mn | 0.964 mg |
| Szelén, Se | 7.7 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.16 mg |
| Riboflavin | 0.034 mg |
| Niacin | 0.144 mg |
| Pantoténsav | 0.217 mg |
| Vitamin B-6 | 0.025 mg |
| Folsav, teljes | 6 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
| Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.163 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.291 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.339 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.057 g |
| Treonin | 0.086 g |
| Izoleucin | 0.114 g |
| Leucin | 0.235 g |
| Lizin | 0.13 g |
| Metionin | 0.057 g |
| Cisztin | 0.099 g |
| Fenil-alanin | 0.155 g |
| Tirozin | 0.114 g |
| Valin | 0.165 g |
| Arginin | 0.219 g |
| Hisztidin | 0.07 g |
| Alanin | 0.149 g |
| Aszparaginsav | 0.27 g |
| Glutaminsav | 0.642 g |
| Glicin | 0.162 g |
| Prolin | 0.168 g |
| Szerin | 0.152 g |
| Cukor | |
| — | |