| Összetétele |
| Fehérje | 15.7 g |
| Összes lipid (cím) | 6.3 g |
| Szénhidrát, különbség | 14.27 g |
| Egyéb |
| Hamu | 2.52 g |
| Energia |
| Energia | 177 kcal |
| Víz | 61.21 g |
| Rost, teljes étrend | 4.9 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 136 mg |
| Vas, Fe | 2.41 mg |
| Magnézium Mg | 56 mg |
| Foszfor, P | 206 mg |
| Kálium K | 333 mg |
| Nátrium, Na | 569 mg |
| Cink Zn | 1.26 mg |
| Réz-Cu | 0.2 mg |
| Mangán-Mn | 0.951 mg |
| Szelén, Se | 22.6 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 16 IU |
| Vitamin A, RAE | 1 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 4.5 mg |
| Tiamin | 2.651 mg |
| Riboflavin | 0.244 mg |
| Niacin | 3.753 mg |
| Pantoténsav | 0.289 mg |
| Vitamin B-6 | 0.303 mg |
| Folsav, teljes | 124 mcg |
| Vitamin B-12 | 2.01 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 124 mcg |
| Folsav, DFE | 124 mcg DFE |
| Koleszterin | 5 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 1.44 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 1.778 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.023 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.162 g |
| Treonin | 0.605 g |
| Izoleucin | 0.78 g |
| Leucin | 1.399 g |
| Lizin | 1.004 g |
| Metionin | 0.291 g |
| Cisztin | 0.26 g |
| Fenil-alanin | 0.885 g |
| Tirozin | 0.652 g |
| Valin | 0.89 g |
| Arginin | 1.045 g |
| Hisztidin | 0.465 g |
| Alanin | 0.726 g |
| Aszparaginsav | 1.553 g |
| Glutaminsav | 4.086 g |
| Glicin | 0.66 g |
| Prolin | 1.299 g |
| Szerin | 0.967 g |
| Cukor |
| Szacharóz | 0.62 g |
| Laktóz | 0.06 g |
| Cukor, teljes | 1.07 g |
| Karotin, béta | 10 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.23 mg |
| A kolin, teljes | 19.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 4.2 mcg |
| Betain | 6.1 mg |
| Vitamin B-12, a hozzáadott | 2.01 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.9 mcg |
| Glükóz (dextróz) | 0.26 g |
| Fruktóz | 0.13 g |
| Keményítő | 5.78 g |