Vörös áfonya
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30800 Kalória | 30.8 Kilokalóriában |
| 25 g | 77000 Kalória | 77 Kilokalóriában |
| 50 g | 154000 Kalória | 154 Kilokalóriában |
| 100 g | 308000 Kalória | 308 Kilokalóriában |
| 250 g | 770000 Kalória | 770 Kilokalóriában |
| 500 g | 1540000 Kalória | 1540 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3080000 Kalória | 3080 Kilokalóriában |
100 Gramm Vörös áfonya = 308 Kilokalóriában
0.1g fehérjék 1.4g zsírok 82.4g szénhidrátok /100g
- Vörös áfonya, Szárított, ÉdesítettKalória · 308 kcal
fehérjék · 0.07 g zsírok · 1.37 g szénhidrátok · 82.36 g - Vörös áfonya, Vadon élő, Bush, Nyers (Alaszka natív)Kalória · 55 kcal
fehérjék · 1.1 g zsírok · 0.2 g szénhidrátok · 12.3 g - Vörös áfonya, NyersKalória · 46 kcal
fehérjék · 0.39 g zsírok · 0.13 g szénhidrátok · 12.2 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.07 g |
| Összes lipid (cím) | 1.37 g |
| Szénhidrát, különbség | 82.36 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.2 g |
| Energia | |
| Energia | 308 kcal |
| Víz | 16 g |
| Rost, teljes étrend | 5.7 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 10 mg |
| Vas, Fe | 0.53 mg |
| Magnézium Mg | 5 mg |
| Foszfor, P | 8 mg |
| Kálium K | 40 mg |
| Nátrium, Na | 3 mg |
| Cink Zn | 0.11 mg |
| Réz-Cu | 0.08 mg |
| Mangán-Mn | 0.265 mg |
| Szelén, Se | 0.5 mcg |
| Vitaminok | |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 0.2 mg |
| Tiamin | 0.007 mg |
| Riboflavin | 0.016 mg |
| Niacin | 0.99 mg |
| Pantoténsav | 0.217 mg |
| Vitamin B-6 | 0.038 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.103 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.198 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.658 g |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 65 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.07 mg |
| Lutein + zeaxantin | 33 mcg |
| A kolin, teljes | 4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 3.8 mcg |