Tritikálé
Gramm | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 33600 Kalória | 33.6 Kilokalóriában |
25 g | 84000 Kalória | 84 Kilokalóriában |
50 g | 168000 Kalória | 168 Kilokalóriában |
100 g | 336000 Kalória | 336 Kilokalóriában |
250 g | 840000 Kalória | 840 Kilokalóriában |
500 g | 1680000 Kalória | 1680 Kilokalóriában |
1000 g | 3360000 Kalória | 3360 Kilokalóriában |
100 Gramm Tritikálé = 336 Kilokalóriában
13.1g fehérjék 2.1g zsírok 72.1g szénhidrátok /100g
Elem | Összeg /100g |
---|---|
Összetétele | |
Fehérje | 13.05 g |
Összes lipid (cím) | 2.09 g |
Szénhidrát, különbség | 72.13 g |
Egyéb | |
Hamu | 2.23 g |
Energia | |
Energia | 336 kcal |
Víz | 10.51 g |
Elemek | |
Kalcium, Ca | 37 mg |
Vas, Fe | 2.57 mg |
Magnézium Mg | 130 mg |
Foszfor, P | 358 mg |
Kálium K | 332 mg |
Nátrium, Na | 5 mg |
Cink Zn | 3.45 mg |
Réz-Cu | 0.457 mg |
Mangán-Mn | 3.21 mg |
Vitaminok | |
Tiamin | 0.416 mg |
Riboflavin | 0.134 mg |
Niacin | 1.43 mg |
Pantoténsav | 1.323 mg |
Vitamin B-6 | 0.138 mg |
Folsav, teljes | 73 mcg |
Folsav, élelmiszer | 73 mcg |
Folsav, DFE | 73 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.366 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.211 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.913 g |
Aminosavak | |
Triptofán | 0.157 g |
Treonin | 0.405 g |
Izoleucin | 0.479 g |
Leucin | 0.911 g |
Lizin | 0.365 g |
Metionin | 0.204 g |
Cisztin | 0.275 g |
Fenil-alanin | 0.638 g |
Tirozin | 0.383 g |
Valin | 0.609 g |
Arginin | 0.671 g |
Hisztidin | 0.311 g |
Alanin | 0.486 g |
Aszparaginsav | 0.785 g |
Glutaminsav | 4.006 g |
Glicin | 0.559 g |
Prolin | 1.184 g |
Szerin | 0.593 g |
Cukor | |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.9 mg |