Tortilla
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23700 Kalória | 23.7 Kilokalóriában |
| 25 g | 59250 Kalória | 59.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 118500 Kalória | 118.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 237000 Kalória | 237 Kilokalóriában |
| 250 g | 592500 Kalória | 592.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1185000 Kalória | 1185 Kilokalóriában |
| 1000 g | 2370000 Kalória | 2370 Kilokalóriában |
100 Gramm Tortilla = 237 Kilokalóriában
7.3g fehérjék 1g zsírok 49.9g szénhidrátok /100g
- Tortilla, Magában foglalja a sima és a birka szendvics (Navajo)Kalória · 237 kcal
fehérjék · 7.28 g zsírok · 0.95 g szénhidrátok · 49.94 g - Tortilla, Blue corn, Sakwavikaviki (Hopi)Kalória · 276 kcal
fehérjék · 7.83 g zsírok · 1.4 g szénhidrátok · 58.12 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 7.28 g |
| Összes lipid (cím) | 0.95 g |
| Szénhidrát, különbség | 49.94 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 1.87 g |
| Energia | |
| Energia | 237 kcal |
| Víz | 39.96 g |
| Rost, teljes étrend | 2.4 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 70 mg |
| Vas, Fe | 3.81 mg |
| Magnézium Mg | 19 mg |
| Foszfor, P | 146 mg |
| Kálium K | 105 mg |
| Nátrium, Na | 482 mg |
| Cink Zn | 0.32 mg |
| Réz-Cu | 0.102 mg |
| Mangán-Mn | 0.268 mg |
| Szelén, Se | 16.6 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.37 mg |
| Riboflavin | 0.114 mg |
| Niacin | 4.125 mg |
| Pantoténsav | 0.17 mg |
| Vitamin B-6 | 0.06 mg |
| Folsav, teljes | 98 mcg |
| Folsav | 87 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 11 mcg |
| Folsav, DFE | 159 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.296 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.185 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.391 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.06 g |
| Treonin | 0.182 g |
| Izoleucin | 0.286 g |
| Leucin | 0.53 g |
| Lizin | 0.157 g |
| Metionin | 0.122 g |
| Cisztin | 0.166 g |
| Fenil-alanin | 0.375 g |
| Tirozin | 0.204 g |
| Valin | 0.326 g |
| Arginin | 0.283 g |
| Hisztidin | 0.165 g |
| Alanin | 0.227 g |
| Aszparaginsav | 0.296 g |
| Glutaminsav | 2.613 g |
| Glicin | 0.268 g |
| Prolin | 0.878 g |
| Szerin | 0.351 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 0.22 g |
| Maltóz | 2.37 g |
| Cukor, teljes | 2.75 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.19 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 0.4 mcg |
| Glükóz (dextróz) | 0.15 g |
| Keményítő | 43.02 g |