Tofu joghurt

Grammcalkcal
10 g 9400 Kalória 9.4 Kilokalóriában
25 g 23500 Kalória 23.5 Kilokalóriában
50 g 47000 Kalória 47 Kilokalóriában
100 g 94000 Kalória 94 Kilokalóriában
250 g 235000 Kalória 235 Kilokalóriában
500 g 470000 Kalória 470 Kilokalóriában
1000 g 940000 Kalória 940 Kilokalóriában


100 Gramm Tofu joghurt = 94 Kilokalóriában

3.5g fehérjék 1.8g zsírok 16g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje3.5 g
Összes lipid (cím)1.8 g
Szénhidrát, különbség15.96 g
Egyéb
Hamu1.24 g
Energia
Energia94 kcal
Víz77.5 g
Rost, teljes étrend0.2 g
Elemek
Kalcium, Ca118 mg
Vas, Fe1.06 mg
Magnézium Mg40 mg
Foszfor, P38 mg
Kálium K47 mg
Nátrium, Na35 mg
Cink Zn0.31 mg
Réz-Cu0.075 mg
Szelén, Se13 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU33 IU
Vitamin A, RAE2 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav2.5 mg
Tiamin0.06 mg
Riboflavin0.02 mg
Niacin0.24 mg
Vitamin B-60.02 mg
Folsav, teljes6 mcg
Folsav, élelmiszer6 mcg
Folsav, DFE6 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.259 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.4 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen1.017 g
Aminosavak
Cukor
Cukor, teljes1.24 g
Karotin, béta20 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.31 mg
A kolin, teljes48.4 mg
K-vitamin (phylloquinone)3.5 mcg