Összetétele |
Fehérje | 4.37 g |
Összes lipid (cím) | 2.38 g |
Szénhidrát, különbség | 12.7 g |
Egyéb |
Hamu | 2.36 g |
Energia |
Energia | 90 kcal |
Víz | 78.2 g |
Rost, teljes étrend | 1.6 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 60 mg |
Vas, Fe | 0.91 mg |
Magnézium Mg | 14 mg |
Foszfor, P | 43 mg |
Kálium K | 191 mg |
Nátrium, Na | 238 mg |
Cink Zn | 0.52 mg |
Réz-Cu | 0.136 mg |
Mangán-Mn | 0.129 mg |
Szelén, Se | 8 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 198 IU |
Retinol | 4 mcg |
Vitamin A, RAE | 13 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 3.8 mg |
Tiamin | 0.078 mg |
Riboflavin | 0.069 mg |
Niacin | 1.157 mg |
Pantoténsav | 0.24 mg |
Vitamin B-6 | 0.073 mg |
Folsav, teljes | 40 mcg |
Vitamin B-12 | 0.19 mcg |
Folsav | 34 mcg |
Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
Folsav, DFE | 63 mcg DFE |
Koleszterin | 9 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.992 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.992 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.397 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 3.17 g |
Karotin, béta | 110 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.74 mg |
D-vitamin | 16 IU |
D-vitamin (D2 + D3) | 0.4 mcg |
Kriptoxantin, béta | 1 mcg |
Likopin | 7506 mcg |
Lutein + zeaxantin | 5 mcg |
A kolin, teljes | 12 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 1.6 mcg |