Összetétele |
Fehérje | 1.1 g |
Összes lipid (cím) | 0.3 g |
Szénhidrát, különbség | 5.1 g |
Egyéb |
Hamu | 0.4 g |
Energia |
Energia | 23 kcal |
Víz | 93.1 g |
Rost, teljes étrend | 1.9 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 6 mg |
Vas, Fe | 1.68 mg |
Magnézium Mg | 6 mg |
Foszfor, P | 17 mg |
Kálium K | 158 mg |
Nátrium, Na | 14 mg |
Cink Zn | 0.19 mg |
Réz-Cu | 0.049 mg |
Mangán-Mn | 0.092 mg |
Szelén, Se | 0.2 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 2655 IU |
Vitamin A, RAE | 133 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 84.9 mg |
Tiamin | 0.017 mg |
Riboflavin | 0.06 mg |
Niacin | 0.615 mg |
Pantoténsav | 0.01 mg |
Vitamin B-6 | 0.215 mg |
Folsav, teljes | 6 mcg |
Folsav, élelmiszer | 6 mcg |
Folsav, DFE | 6 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.045 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.02 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.161 g |
Aminosavak |
Triptofán | 0.014 g |
Treonin | 0.04 g |
Izoleucin | 0.036 g |
Leucin | 0.058 g |
Lizin | 0.049 g |
Metionin | 0.013 g |
Cisztin | 0.021 g |
Fenil-alanin | 0.034 g |
Tirozin | 0.023 g |
Valin | 0.046 g |
Arginin | 0.053 g |
Hisztidin | 0.022 g |
Alanin | 0.045 g |
Aszparaginsav | 0.157 g |
Glutaminsav | 0.145 g |
Glicin | 0.041 g |
Prolin | 0.048 g |
Szerin | 0.044 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 2.71 g |
Karotin, béta | 1474 mcg |
Alfa-karotin, | 238 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.69 mg |
Lutein + zeaxantin | 366 mcg |
A kolin, teljes | 6.3 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 8.3 mcg |
Fitoszterinek | 9 mg |