Szójaszósz készült szója (tamari)
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Kalória | 6 Kilokalóriában |
| 25 g | 15000 Kalória | 15 Kilokalóriában |
| 50 g | 30000 Kalória | 30 Kilokalóriában |
| 100 g | 60000 Kalória | 60 Kilokalóriában |
| 250 g | 150000 Kalória | 150 Kilokalóriában |
| 500 g | 300000 Kalória | 300 Kilokalóriában |
| 1000 g | 600000 Kalória | 600 Kilokalóriában |
100 Gramm Szójaszósz készült szója (tamari) = 60 Kilokalóriában
10.5g fehérjék 0.1g zsírok 5.6g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 10.51 g |
| Összes lipid (cím) | 0.1 g |
| Szénhidrát, különbség | 5.57 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 17.82 g |
| Energia | |
| Energia | 60 kcal |
| Víz | 66 g |
| Rost, teljes étrend | 0.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 20 mg |
| Vas, Fe | 2.38 mg |
| Magnézium Mg | 40 mg |
| Foszfor, P | 130 mg |
| Kálium K | 212 mg |
| Nátrium, Na | 5586 mg |
| Cink Zn | 0.43 mg |
| Réz-Cu | 0.135 mg |
| Mangán-Mn | 0.499 mg |
| Szelén, Se | 0.8 mcg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.059 mg |
| Riboflavin | 0.152 mg |
| Niacin | 3.951 mg |
| Pantoténsav | 0.376 mg |
| Vitamin B-6 | 0.2 mg |
| Folsav, teljes | 18 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 18 mcg |
| Folsav, DFE | 18 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.011 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.017 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.044 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.181 g |
| Treonin | 0.407 g |
| Izoleucin | 0.487 g |
| Leucin | 0.735 g |
| Lizin | 0.731 g |
| Metionin | 0.167 g |
| Cisztin | 0.107 g |
| Fenil-alanin | 0.534 g |
| Tirozin | 0.342 g |
| Valin | 0.524 g |
| Arginin | 0.405 g |
| Hisztidin | 0.215 g |
| Alanin | 0.536 g |
| Aszparaginsav | 0.882 g |
| Glutaminsav | 2.411 g |
| Glicin | 0.435 g |
| Prolin | 0.806 g |
| Szerin | 0.483 g |
| Cukor | |
| Cukor, teljes | 1.7 g |
| A kolin, teljes | 38.4 mg |