Sertés

Grammcalkcal
10 g 15800 Kalória 15.8 Kilokalóriában
25 g 39500 Kalória 39.5 Kilokalóriában
50 g 79000 Kalória 79 Kilokalóriában
100 g 158000 Kalória 158 Kilokalóriában
250 g 395000 Kalória 395 Kilokalóriában
500 g 790000 Kalória 790 Kilokalóriában
1000 g 1580000 Kalória 1580 Kilokalóriában


100 Gramm Sertés = 158 Kilokalóriában

27.6g fehérjék 4.4g zsírok 0g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje27.57 g
Összes lipid (cím)4.41 g
Egyéb
Hamu1.07 g
Energia
Energia158 kcal
Víz68.72 g
Elemek
Kalcium, Ca7 mg
Vas, Fe0.97 mg
Magnézium Mg23 mg
Foszfor, P221 mg
Kálium K366 mg
Nátrium, Na76 mg
Cink Zn4.11 mg
Réz-Cu0.073 mg
Mangán-Mn0.01 mg
Szelén, Se32.1 mcg
Vitaminok
Tiamin0.481 mg
Riboflavin0.387 mg
Niacin8.205 mg
Pantoténsav0.772 mg
Vitamin B-60.43 mg
Folsav, teljes1 mcg
Vitamin B-120.69 mcg
Folsav, élelmiszer1 mcg
Folsav, DFE1 mcg DFE
Koleszterin81 mg
Zsírsavak, teljes telített1.358 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak1.928 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.578 g
Aminosavak
Triptofán0.328 g
Treonin1.212 g
Izoleucin1.306 g
Leucin2.269 g
Lizin2.452 g
Metionin0.756 g
Cisztin0.311 g
Fenil-alanin1.146 g
Tirozin1.092 g
Valin1.395 g
Arginin1.777 g
Hisztidin1.121 g
Alanin1.579 g
Aszparaginsav2.579 g
Glutaminsav4.212 g
Glicin1.246 g
Prolin1.115 g
Szerin1.151 g
Cukor
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.1 mg
A kolin, teljes88.4 mg
Betain7.1 mg
Zsírsavak, a teljes transz0.022 g
Zsírsavak, a teljes transz-monoenoic0.019 g
Zsírsavak, a teljes transz-polyenoic0.004 g
Hidroxiprolin0.096 g