Roquefort
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 36900 Kalória | 36.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 92250 Kalória | 92.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 184500 Kalória | 184.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 369000 Kalória | 369 Kilokalóriában |
| 250 g | 922500 Kalória | 922.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 1845000 Kalória | 1845 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3690000 Kalória | 3690 Kilokalóriában |
100 Gramm Roquefort = 369 Kilokalóriában
21.5g fehérjék 30.6g zsírok 2g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 21.54 g |
| Összes lipid (cím) | 30.64 g |
| Szénhidrát, különbség | 2 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 6.44 g |
| Energia | |
| Energia | 369 kcal |
| Víz | 39.38 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 662 mg |
| Vas, Fe | 0.56 mg |
| Magnézium Mg | 30 mg |
| Foszfor, P | 392 mg |
| Kálium K | 91 mg |
| Nátrium, Na | 1809 mg |
| Cink Zn | 2.08 mg |
| Réz-Cu | 0.034 mg |
| Mangán-Mn | 0.03 mg |
| Szelén, Se | 14.5 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 1047 IU |
| Retinol | 290 mcg |
| Vitamin A, RAE | 294 mcg RAE |
| Tiamin | 0.04 mg |
| Riboflavin | 0.586 mg |
| Niacin | 0.734 mg |
| Pantoténsav | 1.731 mg |
| Vitamin B-6 | 0.124 mg |
| Folsav, teljes | 49 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.64 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 49 mcg |
| Folsav, DFE | 49 mcg DFE |
| Koleszterin | 90 mg |
| Zsírsavak, teljes telített | 19.263 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 8.474 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.32 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.303 g |
| Treonin | 0.965 g |
| Izoleucin | 1.217 g |
| Leucin | 2.114 g |
| Lizin | 1.848 g |
| Metionin | 0.558 g |
| Cisztin | 0.126 g |
| Fenil-alanin | 1.023 g |
| Tirozin | 1.012 g |
| Valin | 1.614 g |
| Arginin | 0.713 g |
| Hisztidin | 0.602 g |
| Alanin | 0.969 g |
| Aszparaginsav | 1.181 g |
| Glutaminsav | 3.67 g |
| Glicin | 0.148 g |
| Prolin | 2.089 g |
| Szerin | 1.772 g |
| Cukor | |
| — | |