Petrezselyem

Grammcalkcal
10 g 3600 Kalória 3.6 Kilokalóriában
25 g 9000 Kalória 9 Kilokalóriában
50 g 18000 Kalória 18 Kilokalóriában
100 g 36000 Kalória 36 Kilokalóriában
250 g 90000 Kalória 90 Kilokalóriában
500 g 180000 Kalória 180 Kilokalóriában
1000 g 360000 Kalória 360 Kilokalóriában


100 Gramm Petrezselyem = 36 Kilokalóriában

3g fehérjék 0.8g zsírok 6.3g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje2.97 g
Összes lipid (cím)0.79 g
Szénhidrát, különbség6.33 g
Egyéb
Hamu2.2 g
Energia
Energia36 kcal
Víz87.71 g
Rost, teljes étrend3.3 g
Elemek
Kalcium, Ca138 mg
Vas, Fe6.2 mg
Magnézium Mg50 mg
Foszfor, P58 mg
Kálium K554 mg
Nátrium, Na56 mg
Cink Zn1.07 mg
Réz-Cu0.149 mg
Mangán-Mn0.16 mg
Szelén, Se0.1 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU8424 IU
Vitamin A, RAE421 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav133 mg
Tiamin0.086 mg
Riboflavin0.098 mg
Niacin1.313 mg
Pantoténsav0.4 mg
Vitamin B-60.09 mg
Folsav, teljes152 mcg
Folsav, élelmiszer152 mcg
Folsav, DFE152 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.132 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.295 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.124 g
Aminosavak
Triptofán0.045 g
Treonin0.122 g
Izoleucin0.118 g
Leucin0.204 g
Lizin0.181 g
Metionin0.042 g
Cisztin0.014 g
Fenil-alanin0.145 g
Tirozin0.082 g
Valin0.172 g
Arginin0.122 g
Hisztidin0.061 g
Alanin0.195 g
Aszparaginsav0.294 g
Glutaminsav0.249 g
Glicin0.145 g
Prolin0.213 g
Szerin0.136 g
Cukor
Cukor, teljes0.85 g
Karotin, béta5054 mcg
E-vitamin (alfa-tokoferol)0.75 mg
Lutein + zeaxantin5561 mcg
Tokoferol, gamma0.53 mg
A kolin, teljes12.8 mg
K-vitamin (phylloquinone)1640 mcg
Fitoszterinek5 mg