| Összetétele |
| Fehérje | 12.91 g |
| Összes lipid (cím) | 0.44 g |
| Szénhidrát, különbség | 74.68 g |
| Egyéb |
| Hamu | 8.91 g |
| Energia |
| Energia | 302 kcal |
| Víz | 3.06 g |
| Rost, teljes étrend | 16.5 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 166 mg |
| Vas, Fe | 4.56 mg |
| Magnézium Mg | 178 mg |
| Foszfor, P | 295 mg |
| Kálium K | 1927 mg |
| Nátrium, Na | 134 mg |
| Cink Zn | 1.71 mg |
| Réz-Cu | 1.241 mg |
| Mangán-Mn | 1.951 mg |
| Szelén, Se | 5.3 mcg |
| Vitaminok |
| Vitamin A, IU | 17247 IU |
| Vitamin A, RAE | 862 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 116.7 mg |
| Tiamin | 0.913 mg |
| Riboflavin | 0.761 mg |
| Niacin | 9.133 mg |
| Pantoténsav | 3.76 mg |
| Vitamin B-6 | 0.457 mg |
| Folsav, teljes | 120 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 120 mcg |
| Folsav, DFE | 120 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.062 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.066 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.179 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.089 g |
| Treonin | 0.295 g |
| Izoleucin | 0.25 g |
| Leucin | 0.359 g |
| Lizin | 0.37 g |
| Metionin | 0.066 g |
| Cisztin | 0.076 g |
| Fenil-alanin | 0.273 g |
| Tirozin | 0.173 g |
| Valin | 0.264 g |
| Arginin | 0.258 g |
| Hisztidin | 0.204 g |
| Alanin | 0.405 g |
| Aszparaginsav | 1.617 g |
| Glutaminsav | 5.163 g |
| Glicin | 0.213 g |
| Prolin | 0.283 g |
| Szerin | 0.308 g |
| Cukor |
| Cukor, teljes | 43.9 g |
| Karotin, béta | 10348 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 12.25 mg |
| Likopin | 46260 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 1370 mcg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 48.8 mcg |