Nyílgyökér

Grammcalkcal
10 g 6500 Kalória 6.5 Kilokalóriában
25 g 16250 Kalória 16.25 Kilokalóriában
50 g 32500 Kalória 32.5 Kilokalóriában
100 g 65000 Kalória 65 Kilokalóriában
250 g 162500 Kalória 162.5 Kilokalóriában
500 g 325000 Kalória 325 Kilokalóriában
1000 g 650000 Kalória 650 Kilokalóriában


100 Gramm Nyílgyökér = 65 Kilokalóriában

4.2g fehérjék 0.2g zsírok 13.4g szénhidrátok /100g

 
ElemÖsszeg /100g
Összetétele
Fehérje4.24 g
Összes lipid (cím)0.2 g
Szénhidrát, különbség13.39 g
Egyéb
Hamu1.42 g
Energia
Energia65 kcal
Víz80.75 g
Rost, teljes étrend1.3 g
Elemek
Kalcium, Ca6 mg
Vas, Fe2.22 mg
Magnézium Mg25 mg
Foszfor, P98 mg
Kálium K454 mg
Nátrium, Na26 mg
Cink Zn0.63 mg
Réz-Cu0.121 mg
Mangán-Mn0.174 mg
Szelén, Se0.7 mcg
Vitaminok
Vitamin A, IU19 IU
Vitamin A, RAE1 mcg RAE
C-vitamin, teljes aszkorbinsav1.9 mg
Tiamin0.143 mg
Riboflavin0.059 mg
Niacin1.693 mg
Pantoténsav0.292 mg
Vitamin B-60.266 mg
Folsav, teljes338 mcg
Folsav, élelmiszer338 mcg
Folsav, DFE338 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített0.039 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak0.004 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen0.092 g
Aminosavak
—
Cukor
Karotin, béta11 mcg