Narancs
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 Kalória | 4.9 Kilokalóriában |
| 25 g | 12250 Kalória | 12.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 24500 Kalória | 24.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 49000 Kalória | 49 Kilokalóriában |
| 250 g | 122500 Kalória | 122.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 245000 Kalória | 245 Kilokalóriában |
| 1000 g | 490000 Kalória | 490 Kilokalóriában |
100 Gramm Narancs = 49 Kilokalóriában
0.9g fehérjék 0.2g zsírok 12.5g szénhidrátok /100g
- Narancs, Nyers, Navel-EKKalória · 49 kcal
fehérjék · 0.91 g zsírok · 0.15 g szénhidrátok · 12.54 g - Narancs, Nyers, A héjKalória · 63 kcal
fehérjék · 1.3 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 15.5 g - Narancs, Nyers, Minden kereskedelmi fajtákKalória · 47 kcal
fehérjék · 0.94 g zsírok · 0.12 g szénhidrátok · 11.75 g - Narancs, Nyers, California, ValenciasKalória · 49 kcal
fehérjék · 1.04 g zsírok · 0.3 g szénhidrátok · 11.89 g - Narancs, Nyers, FloridaKalória · 46 kcal
fehérjék · 0.7 g zsírok · 0.21 g szénhidrátok · 11.54 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.91 g |
| Összes lipid (cím) | 0.15 g |
| Szénhidrát, különbség | 12.54 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.43 g |
| Energia | |
| Energia | 49 kcal |
| Víz | 85.97 g |
| Rost, teljes étrend | 2.2 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 43 mg |
| Vas, Fe | 0.13 mg |
| Magnézium Mg | 11 mg |
| Foszfor, P | 23 mg |
| Kálium K | 166 mg |
| Nátrium, Na | 1 mg |
| Cink Zn | 0.08 mg |
| Réz-Cu | 0.039 mg |
| Mangán-Mn | 0.029 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 247 IU |
| Vitamin A, RAE | 12 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 59.1 mg |
| Tiamin | 0.068 mg |
| Riboflavin | 0.051 mg |
| Niacin | 0.425 mg |
| Pantoténsav | 0.261 mg |
| Vitamin B-6 | 0.079 mg |
| Folsav, teljes | 34 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 34 mcg |
| Folsav, DFE | 34 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.017 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.03 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.031 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.009 g |
| Treonin | 0.018 g |
| Izoleucin | 0.017 g |
| Leucin | 0.029 g |
| Lizin | 0.038 g |
| Metionin | 0.009 g |
| Cisztin | 0.01 g |
| Fenil-alanin | 0.021 g |
| Tirozin | 0.013 g |
| Valin | 0.026 g |
| Arginin | 0.115 g |
| Hisztidin | 0.013 g |
| Alanin | 0.032 g |
| Aszparaginsav | 0.139 g |
| Glutaminsav | 0.247 g |
| Glicin | 0.023 g |
| Prolin | 0.181 g |
| Szerin | 0.037 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 4.28 g |
| Cukor, teljes | 8.5 g |
| Karotin, béta | 87 mcg |
| Alfa-karotin, | 7 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.15 mg |
| Kriptoxantin, béta | 116 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 129 mcg |
| A kolin, teljes | 8.4 mg |
| Betain | 0.1 mg |
| Fitoszterinek | 24 mg |
| Glükóz (dextróz) | 1.97 g |
| Fruktóz | 2.25 g |