Mogyoró
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 Kalória | 62.8 Kilokalóriában |
| 25 g | 157000 Kalória | 157 Kilokalóriában |
| 50 g | 314000 Kalória | 314 Kilokalóriában |
| 100 g | 628000 Kalória | 628 Kilokalóriában |
| 250 g | 1570000 Kalória | 1570 Kilokalóriában |
| 500 g | 3140000 Kalória | 3140 Kilokalóriában |
| 1000 g | 6280000 Kalória | 6280 Kilokalóriában |
100 Gramm Mogyoró = 628 Kilokalóriában
14.9g fehérjék 53g zsírok 23g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 14.89 g |
| Összes lipid (cím) | 52.99 g |
| Szénhidrát, különbség | 22.98 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 3.22 g |
| Energia | |
| Energia | 628 kcal |
| Víz | 5.92 g |
| Rost, teljes étrend | 9.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 441 mg |
| Vas, Fe | 3.12 mg |
| Magnézium Mg | 235 mg |
| Foszfor, P | 411 mg |
| Kálium K | 738 mg |
| Nátrium, Na | 2 mg |
| Cink Zn | 2.06 mg |
| Réz-Cu | 1.2 mg |
| Mangán-Mn | 7.6 mg |
| Vitaminok | |
| Tiamin | 0.48 mg |
| Riboflavin | 0.16 mg |
| Niacin | 3.19 mg |
| Vitamin B-6 | 0.55 mg |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| — | |