| Összetétele |
| Fehérje | 5 g |
| Összes lipid (cím) | 10 g |
| Szénhidrát, különbség | 69.78 g |
| Egyéb |
| Hamu | 3.14 g |
| Energia |
| Energia | 350 kcal |
| Víz | 12.04 g |
| Rost, teljes étrend | 22.5 g |
| Elemek |
| Kalcium, Ca | 250 mg |
| Vas, Fe | 0.9 mg |
| Magnézium Mg | 190 mg |
| Foszfor, P | 419 mg |
| Kálium K | 447 mg |
| Nátrium, Na | 225 mg |
| Cink Zn | 1.96 mg |
| Réz-Cu | 0.262 mg |
| Mangán-Mn | 3.407 mg |
| Szelén, Se | 8.9 mcg |
| Vitaminok |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 1.2 mg |
| Tiamin | 0.688 mg |
| Riboflavin | 0.091 mg |
| Niacin | 7.903 mg |
| Pantoténsav | 1.755 mg |
| Vitamin B-6 | 0.963 mg |
| Folsav, teljes | 35 mcg |
| Folsav | 12 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 22 mcg |
| Folsav, DFE | 43 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 3.397 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 3.522 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 2.334 g |
| Aminosavak |
| Triptofán | 0.05 g |
| Treonin | 0.179 g |
| Izoleucin | 0.192 g |
| Leucin | 0.352 g |
| Lizin | 0.212 g |
| Metionin | 0.098 g |
| Cisztin | 0.113 g |
| Fenil-alanin | 0.23 g |
| Tirozin | 0.143 g |
| Valin | 0.286 g |
| Arginin | 0.343 g |
| Hisztidin | 0.115 g |
| Alanin | 0.288 g |
| Aszparaginsav | 0.437 g |
| Glutaminsav | 0.788 g |
| Glicin | 0.267 g |
| Prolin | 0.264 g |
| Szerin | 0.228 g |
| Cukor |
| Szacharóz | 12.2 g |
| Maltóz | 4.31 g |
| Koffein | 3 mg |
| Teobromin | 24 mg |
| Cukor, teljes | 25 g |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 1.47 mg |
| Lutein + zeaxantin | 65 mcg |
| Tokoferol, gamma | 0.5 mg |
| Tokoferol, delta | 0.02 mg |
| A kolin, teljes | 12.4 mg |
| K-vitamin (phylloquinone) | 2.6 mcg |
| Betain | 3.3 mg |
| Glükóz (dextróz) | 6.86 g |
| Fruktóz | 1.57 g |
| Galaktóz | 0.06 g |
| Zsírsavak, a teljes transz | 0.007 g |
| Keményítő | 6.08 g |