Mangosztán
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Kalória | 7.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 18250 Kalória | 18.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 36500 Kalória | 36.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 73000 Kalória | 73 Kilokalóriában |
| 250 g | 182500 Kalória | 182.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 365000 Kalória | 365 Kilokalóriában |
| 1000 g | 730000 Kalória | 730 Kilokalóriában |
100 Gramm Mangosztán = 73 Kilokalóriában
0.4g fehérjék 0.6g zsírok 17.9g szénhidrátok /100g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.41 g |
| Összes lipid (cím) | 0.58 g |
| Szénhidrát, különbség | 17.91 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.16 g |
| Energia | |
| Energia | 73 kcal |
| Víz | 80.94 g |
| Rost, teljes étrend | 1.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 12 mg |
| Vas, Fe | 0.3 mg |
| Magnézium Mg | 13 mg |
| Foszfor, P | 8 mg |
| Kálium K | 48 mg |
| Nátrium, Na | 7 mg |
| Cink Zn | 0.21 mg |
| Réz-Cu | 0.069 mg |
| Mangán-Mn | 0.102 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 35 IU |
| Vitamin A, RAE | 2 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2.9 mg |
| Tiamin | 0.054 mg |
| Riboflavin | 0.054 mg |
| Niacin | 0.286 mg |
| Pantoténsav | 0.032 mg |
| Vitamin B-6 | 0.018 mg |
| Folsav, teljes | 31 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 31 mcg |
| Folsav, DFE | 31 mcg DFE |
| Aminosavak | |
| — | |
| Cukor | |
| Karotin, béta | 16 mcg |
| Alfa-karotin, | 1 mcg |
| Kriptoxantin, béta | 9 mcg |