Mandarin
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 Kalória | 5.3 Kilokalóriában |
| 25 g | 13250 Kalória | 13.25 Kilokalóriában |
| 50 g | 26500 Kalória | 26.5 Kilokalóriában |
| 100 g | 53000 Kalória | 53 Kilokalóriában |
| 250 g | 132500 Kalória | 132.5 Kilokalóriában |
| 500 g | 265000 Kalória | 265 Kilokalóriában |
| 1000 g | 530000 Kalória | 530 Kilokalóriában |
100 Gramm Mandarin = 53 Kilokalóriában
0.8g fehérjék 0.3g zsírok 13.3g szénhidrátok /100g
- Mandarin, (mandarin narancs), NyersKalória · 53 kcal
fehérjék · 0.81 g zsírok · 0.31 g szénhidrátok · 13.34 g - Mandarin, (mandarin narancs), Konzerv, Könnyű szirup packKalória · 61 kcal
fehérjék · 0.45 g zsírok · 0.1 g szénhidrátok · 16.19 g - Mandarin, (mandarin narancs), Konzerv, Lé TeletömKalória · 37 kcal
fehérjék · 0.62 g zsírok · 0.03 g szénhidrátok · 9.57 g - Mandarin, (mandarin narancs), Konzerv, Lé Teletöm, LecsapoltKalória · 38 kcal
fehérjék · 0.75 g zsírok · 0.04 g szénhidrátok · 9.41 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 0.81 g |
| Összes lipid (cím) | 0.31 g |
| Szénhidrát, különbség | 13.34 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 0.38 g |
| Energia | |
| Energia | 53 kcal |
| Víz | 85.17 g |
| Rost, teljes étrend | 1.8 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 37 mg |
| Vas, Fe | 0.15 mg |
| Magnézium Mg | 12 mg |
| Foszfor, P | 20 mg |
| Kálium K | 166 mg |
| Nátrium, Na | 2 mg |
| Cink Zn | 0.07 mg |
| Réz-Cu | 0.042 mg |
| Mangán-Mn | 0.039 mg |
| Szelén, Se | 0.1 mcg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 681 IU |
| Vitamin A, RAE | 34 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 26.7 mg |
| Tiamin | 0.058 mg |
| Riboflavin | 0.036 mg |
| Niacin | 0.376 mg |
| Pantoténsav | 0.216 mg |
| Vitamin B-6 | 0.078 mg |
| Folsav, teljes | 16 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 16 mcg |
| Folsav, DFE | 16 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.039 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.06 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.065 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.002 g |
| Treonin | 0.016 g |
| Izoleucin | 0.017 g |
| Leucin | 0.028 g |
| Lizin | 0.032 g |
| Metionin | 0.002 g |
| Cisztin | 0.002 g |
| Fenil-alanin | 0.018 g |
| Tirozin | 0.015 g |
| Valin | 0.021 g |
| Arginin | 0.068 g |
| Hisztidin | 0.011 g |
| Alanin | 0.028 g |
| Aszparaginsav | 0.129 g |
| Glutaminsav | 0.061 g |
| Glicin | 0.019 g |
| Prolin | 0.074 g |
| Szerin | 0.033 g |
| Cukor | |
| Szacharóz | 6.05 g |
| Cukor, teljes | 10.58 g |
| Karotin, béta | 155 mcg |
| Alfa-karotin, | 101 mcg |
| E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.2 mg |
| Kriptoxantin, béta | 407 mcg |
| Lutein + zeaxantin | 138 mcg |
| A kolin, teljes | 10.2 mg |
| Betain | 0.1 mg |
| Glükóz (dextróz) | 2.13 g |
| Fruktóz | 2.4 g |