Makaróni

Gramm	cal	kcal
10 g	37100 Kalória	37.1 Kilokalóriában
25 g	92750 Kalória	92.75 Kilokalóriában
50 g	185500 Kalória	185.5 Kilokalóriában
100 g	371000 Kalória	371 Kilokalóriában
250 g	927500 Kalória	927.5 Kilokalóriában
500 g	1855000 Kalória	1855 Kilokalóriában
1000 g	3710000 Kalória	3710 Kilokalóriában

100 Gramm Makaróni = 371 Kilokalóriában

13g fehérjék 1.5g zsírok 74.7g szénhidrátok /100g

Makaróni, Száraz, Fel
Kalória · 371 kcal
fehérjék · 13.04 g zsírok · 1.51 g szénhidrátok · 74.67 g
Makaróni, Teljes kiőrlésű, Főtt
Kalória · 124 kcal
fehérjék · 5.33 g zsírok · 0.54 g szénhidrátok · 26.54 g
Makaróni, Száraz, Dúsított
Kalória · 371 kcal
fehérjék · 13.04 g zsírok · 1.51 g szénhidrátok · 74.67 g
Makaróni, Teljes kiőrlésű, Száraz
Kalória · 348 kcal
fehérjék · 14.63 g zsírok · 1.4 g szénhidrátok · 75.03 g
Makaróni, Növényi, Főtt, Dúsított
Kalória · 128 kcal
fehérjék · 4.53 g zsírok · 0.11 g szénhidrátok · 26.61 g
Makaróni, Főtt, Dúsított
Kalória · 158 kcal
fehérjék · 5.8 g zsírok · 0.93 g szénhidrátok · 30.86 g
Makaróni, Növényi, Száraz, Dúsított
Kalória · 367 kcal
fehérjék · 13.14 g zsírok · 1.04 g szénhidrátok · 74.88 g
Makaróni, Főtt, Fel
Kalória · 158 kcal
fehérjék · 5.8 g zsírok · 0.93 g szénhidrátok · 30.86 g
Makaróni, Fehérje dúsított, Száraz, Dúsított, (n x 5.70)
Kalória · 375 kcal
fehérjék · 19.86 g zsírok · 2.23 g szénhidrátok · 67.56 g
Makaróni, Fehérje dúsított, Száraz, Dúsított, (n x 6,25)
Kalória · 374 kcal
fehérjék · 21.78 g zsírok · 2.23 g szénhidrátok · 65.65 g
Makaróni, Fehérje dúsított, Főtt, Dúsított, (n x 5.70)
Kalória · 164 kcal
fehérjék · 8.08 g zsírok · 0.21 g szénhidrátok · 31.66 g
Makaróni, Fehérje dúsított, Főtt, Dúsított, (n x 6,25)
Kalória · 164 kcal
fehérjék · 8.86 g zsírok · 0.21 g szénhidrátok · 30.88 g

Elem	Összeg /100g
Összetétele
Fehérje	13.04 g
Összes lipid (cím)	1.51 g
Szénhidrát, különbség	74.67 g
Egyéb
Hamu	0.88 g
Energia
Energia	371 kcal
Víz	9.9 g
Rost, teljes étrend	3.2 g
Elemek
Kalcium, Ca	21 mg
Vas, Fe	1.3 mg
Magnézium Mg	53 mg
Foszfor, P	189 mg
Kálium K	223 mg
Nátrium, Na	6 mg
Cink Zn	1.41 mg
Réz-Cu	0.289 mg
Mangán-Mn	0.917 mg
Szelén, Se	63.2 mcg
Vitaminok
Tiamin	0.09 mg
Riboflavin	0.06 mg
Niacin	1.7 mg
Pantoténsav	0.431 mg
Vitamin B-6	0.142 mg
Folsav, teljes	18 mcg
Folsav, élelmiszer	18 mcg
Folsav, DFE	18 mcg DFE
Zsírsavak, teljes telített	0.277 g
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak	0.171 g
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen	0.564 g
Aminosavak
Triptofán	0.185 g
Treonin	0.462 g
Izoleucin	0.511 g
Leucin	0.988 g
Lizin	0.298 g
Metionin	0.147 g
Cisztin	0.255 g
Fenil-alanin	0.668 g
Tirozin	0.243 g
Valin	0.588 g
Arginin	0.474 g
Hisztidin	0.298 g
Alanin	0.438 g
Aszparaginsav	0.624 g
Glutaminsav	4.596 g
Glicin	0.441 g
Prolin	1.569 g
Szerin	0.617 g
Cukor
Szacharóz	0.48 g
Maltóz	1.96 g
Cukor, teljes	2.67 g
E-vitamin (alfa-tokoferol)	0.11 mg
Tokoferol, gamma	0.88 mg
K-vitamin (phylloquinone)	0.1 mcg
Tokoferol, a béta	0.05 mg
Glükóz (dextróz)	0.12 g
Fruktóz	0.11 g
Keményítő	62.45 g