Gyapotmag-liszt
| Gramm | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 33200 Kalória | 33.2 Kilokalóriában |
| 25 g | 83000 Kalória | 83 Kilokalóriában |
| 50 g | 166000 Kalória | 166 Kilokalóriában |
| 100 g | 332000 Kalória | 332 Kilokalóriában |
| 250 g | 830000 Kalória | 830 Kilokalóriában |
| 500 g | 1660000 Kalória | 1660 Kilokalóriában |
| 1000 g | 3320000 Kalória | 3320 Kilokalóriában |
100 Gramm Gyapotmag-liszt = 332 Kilokalóriában
49.8g fehérjék 1.4g zsírok 36.1g szénhidrátok /100g
- Magok, Gyapotmag-liszt, Alacsony zsírtartalmú (tömszelence nélküli)Kalória · 332 kcal
fehérjék · 49.83 g zsírok · 1.41 g szénhidrátok · 36.1 g - Magok, Gyapotmag-liszt, Részben zsírtalanított (tömszelence nélküli)Kalória · 359 kcal
fehérjék · 40.96 g zsírok · 6.2 g szénhidrátok · 40.54 g
| Elem | Összeg /100g |
|---|---|
| Összetétele | |
| Fehérje | 49.83 g |
| Összes lipid (cím) | 1.41 g |
| Szénhidrát, különbség | 36.1 g |
| Egyéb | |
| Hamu | 5.76 g |
| Energia | |
| Energia | 332 kcal |
| Víz | 6.9 g |
| Elemek | |
| Kalcium, Ca | 474 mg |
| Vas, Fe | 12.58 mg |
| Magnézium Mg | 716 mg |
| Foszfor, P | 1587 mg |
| Kálium K | 1761 mg |
| Nátrium, Na | 35 mg |
| Cink Zn | 11.61 mg |
| Réz-Cu | 1.172 mg |
| Mangán-Mn | 2.129 mg |
| Vitaminok | |
| Vitamin A, IU | 432 IU |
| Vitamin A, RAE | 22 mcg RAE |
| C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2.4 mg |
| Tiamin | 2.089 mg |
| Riboflavin | 0.396 mg |
| Niacin | 4.039 mg |
| Pantoténsav | 0.445 mg |
| Vitamin B-6 | 0.764 mg |
| Folsav, teljes | 228 mcg |
| Folsav, élelmiszer | 228 mcg |
| Folsav, DFE | 228 mcg DFE |
| Zsírsavak, teljes telített | 0.31 g |
| Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.221 g |
| Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.577 g |
| Aminosavak | |
| Triptofán | 0.752 g |
| Treonin | 1.843 g |
| Izoleucin | 1.796 g |
| Leucin | 3.404 g |
| Lizin | 2.529 g |
| Metionin | 0.809 g |
| Cisztin | 1.307 g |
| Fenil-alanin | 3.103 g |
| Tirozin | 1.796 g |
| Valin | 2.557 g |
| Arginin | 6.732 g |
| Hisztidin | 1.57 g |
| Alanin | 2.313 g |
| Aszparaginsav | 5.425 g |
| Glutaminsav | 12.476 g |
| Glicin | 2.416 g |
| Prolin | 2.125 g |
| Szerin | 2.492 g |
| Cukor | |
| — | |