Összetétele |
Fehérje | 1.78 g |
Összes lipid (cím) | 2.69 g |
Szénhidrát, különbség | 13.76 g |
Egyéb |
Hamu | 2.01 g |
Energia |
Energia | 87 kcal |
Víz | 80.01 g |
Rost, teljes étrend | 2.6 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 22 mg |
Vas, Fe | 0.72 mg |
Magnézium Mg | 21 mg |
Foszfor, P | 36 mg |
Kálium K | 316 mg |
Nátrium, Na | 410 mg |
Cink Zn | 0.54 mg |
Réz-Cu | 0.188 mg |
Mangán-Mn | 0.16 mg |
Szelén, Se | 1.4 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 752 IU |
Vitamin A, RAE | 38 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 2 mg |
Tiamin | 0.024 mg |
Riboflavin | 0.061 mg |
Niacin | 3.917 mg |
Pantoténsav | 0.076 mg |
Vitamin B-6 | 0.173 mg |
Folsav, teljes | 13 mcg |
Folsav, élelmiszer | 13 mcg |
Folsav, DFE | 13 mcg DFE |
Koleszterin | 2 mg |
Zsírsavak, teljes telített | 0.699 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.589 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 1.184 g |
Aminosavak |
— |
Cukor |
Cukor, teljes | 8.84 g |
Fluorid, F | 22 mcg |
Karotin, béta | 448 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 2.4 mg |
Kriptoxantin, béta | 7 mcg |
Likopin | 12655 mcg |
Lutein + zeaxantin | 176 mcg |
A kolin, teljes | 13.7 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 13.9 mcg |
Betain | 0.6 mg |