Összetétele |
Fehérje | 3.99 g |
Összes lipid (cím) | 0.69 g |
Szénhidrát, különbség | 2.1 g |
Egyéb |
Hamu | 0.4 g |
Energia |
Energia | 23 kcal |
Víz | 92.82 g |
Rost, teljes étrend | 1.9 g |
Elemek |
Kalcium, Ca | 32 mg |
Vas, Fe | 0.96 mg |
Magnézium Mg | 27 mg |
Foszfor, P | 70 mg |
Kálium K | 79 mg |
Nátrium, Na | 6 mg |
Cink Zn | 0.92 mg |
Réz-Cu | 0.157 mg |
Mangán-Mn | 0.188 mg |
Szelén, Se | 0.6 mcg |
Vitaminok |
Vitamin A, IU | 155 IU |
Vitamin A, RAE | 8 mcg RAE |
C-vitamin, teljes aszkorbinsav | 8.2 mg |
Tiamin | 0.076 mg |
Riboflavin | 0.126 mg |
Niacin | 0.481 mg |
Pantoténsav | 0.563 mg |
Vitamin B-6 | 0.034 mg |
Folsav, teljes | 36 mcg |
Folsav, élelmiszer | 36 mcg |
Folsav, DFE | 36 mcg DFE |
Zsírsavak, teljes telített | 0.069 g |
Teljes egyszeresen telítetlen zsírsavak | 0.056 g |
Zsírsavak, többszörösen telítetlen összesen | 0.409 g |
Aminosavak |
Treonin | 0.134 g |
Izoleucin | 0.143 g |
Leucin | 0.267 g |
Lizin | 0.214 g |
Valin | 0.145 g |
Cukor |
Cukor, teljes | 0.18 g |
Karotin, béta | 87 mcg |
Alfa-karotin, | 6 mcg |
E-vitamin (alfa-tokoferol) | 0.02 mg |
Kriptoxantin, béta | 6 mcg |
A kolin, teljes | 14.4 mg |
K-vitamin (phylloquinone) | 30.5 mcg |
Betain | 0.4 mg |
Glükóz (dextróz) | 0.08 g |
Fruktóz | 0.12 g |